Історія Карін

Моя подруга Карін сьогодні досягла важливої віхи, ось її історія на сьогоднішній день ...

“Сьогодні для мене великий день, оскільки я досяг 23 кг втрати ваги ... так, це справді 50 фунтів!

Ще в грудні 2017 року я спостерігав за тим, як деякі колеги-дистриб'ютори Herbalife ділились своїми вражаючими результатами у Facebook після завершення 90-ї програми здорового харчування та фітнесу.

Борячись понад 10 років, щоб схуднути під час вагітності, і спробувавши стільки різних типів «дієт», я подумав, що втрачати не маю чого, окрім зайвої ваги та жиру, і вирішив взяти участь у 90-денній програмі. На жаль, у той час я був дуже хворий на алергію та астму і навіть проводив більшу частину різдвяних свят у приміщенні, оскільки вихід на свіже та холодне грудневе повітря викликав у мене напади астми.

Отже, я вирішив, що мені доведеться вирішити цю проблему і спершу покращитися, перш ніж приступати до програми, тим більше, що я знав, що це вимагає певної форми вправ, і я думав, що, на жаль, зараз не найкращий час для мене, щоб долучитися до наступної 90-денної програми який повинен був розпочатися на початку січня 2018 року ...

Однак глибоко в душі я знав, що хочу/мені довелося давати програму, і вона залишилася в мене позаду, і я подумки готувався долучитися до наступної хвилі, починаючи з березня, одночасно контролюючи свою астму ...

Настав березень, і, хоча я до того часу зобов’язався приєднатися і зареєструвався, я якось перелякався і переживав, що ця програма знову не буде працювати для мене, незважаючи на роботу для всіх інших, хто правильно її дотримувався. Я був схвильований, але водночас переляканий.

На що я записався. Я не могла змусити цього дня сказати своєму чоловікові про це, бо, мабуть, я хвилювалася, якою може бути його реакція, спробувавши стільки різних речей, щоб схуднути за останні 10 років або близько того, і завжди не вдаючись ...

Першою людиною, якій я сказав наступного ранку після реєстрації, була моя велика подруга Санела, яка також є моїм дистриб’ютором Herbalife, оскільки мені довелося купувати у неї деякі продукти перед початком програми. Я звик їсти шейк Herbalife на сніданок щодня, а також більшість днів на обід, і я люблю і довіряю продуктам ...

Санела була в захваті від того, що "я зробила все можливе" і хотіла покращити свою форму і здоров'я. Її відповідь була фантастичною та обнадійливою, і, звичайно, те, що мені тоді потрібно було:

“Вуп, вуп, це СУПЕР. Ви полюбите це і отримаєте ВЕЛИКІ результати. Так щасливий за вас. Радий, що ви долучилися до 90-денної програми. У вас буде чудово! Ви розумні та організовані ».

Звідки Санела знала? Ну, я думаю, вона, безумовно, є природною у своїй галузі, і я, звичайно, не міг би попросити кращого тренера з питань харчування Herbalife. Вона була чудовою підтримкою у цій фантастичній подорожі.

Крім того, Санела пройшла майже половину своєї 90-денної програми, і вона сама отримувала фантастичні результати, хоча, можливо, хтось думав, що вона вже у прекрасному стані завдяки продуктам Herbalife, які вона споживає вже близько 14 років, і тому їй не потрібно було втрачати будь-якої ваги, але все-таки вона ставала худішою і формувалася.

Наступним кроком було, звичайно, розповісти моєму чоловікові та нашому 10-річному синові ... Коли я прийшов додому з роботи у четвер у вечір перед початком програми, наш син був у душі, тому я скористався цим, щоб поговорити з моїм чоловіком приватно і Я почав пояснювати, що приєднався до цієї 90-денної програми, і показав йому кілька фотографій учасників січня зі сторінки Facebook.

Він був дуже радий за мене, оскільки я знала, наскільки я незадоволена своєю вагою та формою, і дуже підтримала, але я почувалася дуже емоційно, і до того моменту, коли наш син вийшов із ванної, у мене були сльози. Бідна людина дивувалась, що відбувається, тому мені довелося переглядати пояснення вдруге, і до кінця цього я був повним безладом, оскільки мав віру в програму, побачивши успіх людей, яких я насправді знав особисто з мого Herbalife днів, але я також знав, що це буде непросто, оскільки це, безумовно, вимагає відданості.

Однак я відчував, що це мій останній шанс, оскільки мені довелося досягти 45 років до кінця березня, і, звичайно, чим старше ви стаєте, тим важче скинути зайву вагу ... Я не проти виповнитися 45 років, як і не розум, коли мені стане 45 років, буду товстим, поки я мав план стати стрункішою, підтягнутою та сильнішою фізично та розумово до 46 років і далі. Ніякого тиску!

Протягом наступних кількох днів я витратив час і вивчив план, рецепти та підготував свій список продуктів, щоб відправитися за покупками.

У неділю перед початком хвилі, ми троє вийшли, щоб закінчити мій виклик перед викликом сім’єю. Короткий біг на 500 метрів та бойові мотузки ледь не вбили мене, оскільки я був настільки непридатним, але я це зробив! Моя маленька родина знову дуже підтримала моє невелике досягнення, і це мало багато значило.

У другій половині дня я приготував кілька страв із плану на найближчі дні, щоб мене не застали непідготовленим, щоб уникнути спокуси і, можливо, зробити неправильний вибір їжі.

До недільного вечора я точно був готовий і дуже прагнув розпочати наступний ранок. Я встановив будильник на 6.20 ранку, оскільки склав свій графік харчування, щоб розподілити 6 різних страв, які потрібно їсти за програмою, а також встановив нагадування для кожного прийому їжі на телефоні, щоб я не пропустив жодного…

Насправді ми не повинні зважуватися, оскільки залежно від вашої форми та складу тіла результати можуть не відображатися на вагах, але мені особисто доводилося робити це щоранку, щоб відстежувати свій прогрес. Так я працюю і знаю, працює програма чи ні ...

До кінця 1-го тижня я схудла на 2 кг, а до кінця першого місяця знизилася на 7 кг, і, звичайно, люди почали помічати різницю не тільки у моїй формі, але також коментували, як добре я виглядав і наскільки чітко шкіра була.

Я продовжив втрачати 18,9 кг до кінця 90-денної програми 09.06.2018, і я був дуже задоволений своїми результатами, але, звичайно, я ще не досяг своєї цільової ваги та форми, тому продовжував застосовувати основи і зараз я стежу за власною маленькою хвилею, і на сьогоднішній день я схудла на 23 кг і, безумовно, показую ...

Підготовка та послідовність, безумовно, були чудовою частиною і запорукою успіху, тому ось КОЖНОГО ранку робочого тижня я готую 3 невеликі страви, готові до офісу, щоб не було місця для обману чи відпадання плану. Ось моя сьогоднішня закуска, обід та полуденок на сьогоднішній день.

Бачити результати, а також почуватись здоровішими та мати набагато більше енергії мене стимулювало протягом останніх 5 місяців, і я прагну продовжувати цю неймовірну подорож.

Якщо вам, як мені, потрібно схуднути або як Санела, ви просто хочете підтягнутись і підтягнути голову, не соромтеся і приєднуйтесь до нас у програмі 90 днів, ви не пошкодуєте ні секунди! “

Вітаю, мій друже, з яким досягненням, і я знаю, ти будеш продовжувати надихати і досягати своєї мети і далі. Дякуємо, що поділилися своєю історією, для цього завжди потрібна мужність, і я сподіваюся, ви знаєте, наскільки я справді ціную це. Ви завжди були справжнім видом спорту, і я люблю вас.

І, дозвольте мені додати - люди приєднуються до програми з різних причин. Для багатьох це подорож навчитися, можливо, вперше, як правильно харчуватися. Особисто для мене була потрібна підзвітність, оскільки я вже мав знання про харчування, але іноді цього буває недостатньо.

Вам просто потрібен тренер, який вас підштовхне, підтримає та надихне. Отже, ви можете опинитися на початку своєї подорожі, або просто потребувати правильної мотивації, або чогось іншого між ними - я закликаю вас спробувати.

Це чудовий науково обґрунтований план харчування та програма вправ; в той час як додавання Herbalife Nutrition гарантує, що все, що доводиться до оптимального рівня харчування, тому результати просто неймовірні. Це чисте, збалансоване харчування в найкращому вигляді, а вправи можна робити вдома або на відкритому повітрі.

Для отримання додаткової інформації заповніть форму нижче, щоб зареєструвати свій інтерес.