Історії успіху?

Опубліковано 4 роки тому, 7 користувачів підписано.

Наташа

Отже, я новачок на форумі, і я почав використовувати "Орістат понеділок", і мені потрібно досягти цілі на 4 камені, і мені було цікаво, чи хтось мав історії успіху, щоб переконати мене, що я роблю правильно, приймаючи ці ліки.

Я перебуваю на 3-му дні і поки що не відчував жодних побічних ефектів. Хоча це стимулювало спорожнення кишечника! Але я починаю так сумувати за сиром! Будучи вегетаріанцем, сир був моєю їжею на славу, і я не хочу його мати на випадок, якщо я надто захоплююся ним, а потім даю собі поганий побічний ефект 🙈

Але так, повертаючись до суті, будь-які історії успіху були б дуже вдячні!

0 вподобань, 53 відповіді

53 Відповіді

sana16176 Наташа

Опубліковано 4 роки тому

Наташа sana16176

Опубліковано 4 роки тому

Я теж трохи хвилювався. Але я повертаюся до своєї основної вегетаріанської дієти, в якій було багато шпинату, фалафелю та сочевиці .

Я ледачую, і замість того, щоб готувати домашні рагу та супи, як я їх теж використовую, я почав релігійно вживати макарони та сир щодня. Тож я знаю, якщо я кину макарони, сир та перекусити - я повинен бути у порядку. Але мені дуже не вистачає сиру 😩

sana16176 Наташа

Опубліковано 4 роки тому

софі1186 Наташа

Опубліковано 4 роки тому

Привіт natashaa Я також новачок на цьому форумі. Я почав приймати орлістат 2 тижні тому. Я занадто боюся, щоб зважитися, поки що буду дуже розчарований, якщо нічого не втратив, але відчуваю, що штани трохи вільніші навколо талії. Я важу 194 фунтів, але моя ціль 165 фунтів. Я 5 футів 10 і розмір 16, але хотів би бути розміром 12. Якщо ви не проти, я запитаю, скільки ви важите? У мене була одна проблема з туалетом, але я думаю, що до цього я не їв достатньо, а не неправильну річ.

Наташа софі1186

Опубліковано 4 роки тому

Врешті-решт 2 тижні - це лише невеликий шлях до вашої подорожі схуднення. Навіть якщо ви втратили лише 2 кг, це на 2 кг менше на вашому тілі!

Так, отже, мені близько 17 каменів, 5 футів 9 і розмір 16. Моя цільова вага, яку лікар сказав, що буде здоровою, складе 13 каменів. Отже, я маю втратити 4 камені.

Спочатку мені було 21 камінь і розмір 20, але я якось дивовижно втратив 4 камені під час іспиту в університеті. Не питайте мене, як - навіть мій лікар був вражений. Тому, коли я почав бачити цю втрату, я хотів продовжувати, тому мій лікар призначив мені Орлістат

софі1186 Наташа

Опубліковано 4 роки тому

Це чудово ! У вас все так добре. Можливо, стрес від іспитів теж допоміг. Дотримуватися цього протягом доби досить просто. Зайнятий на роботі, а тоді поспішайте додому до своїх дітей. Але ночі, коли діти та муженек сплять, це справжнє випробування. Це може бути реклама по телевізору, яка викликає тягу. Тоді я думаю про те, що в моєму холодильнику, якомога ближче до цієї реклами. Іноді я перемагаю тягу, а іноді ні. Тож ночі - це трохи складний виклик. Як ти справляєшся з тягою? Як сирна тяга?

Наташа софі1186

Опубліковано 4 роки тому

Моя проблема - знайти час для їжі! Тож я йду в університет 9-4, потім 4 дні на тиждень ходжу на роботу 6-12, потім у мене є будинок, тому я повинен вигулювати собаку і прибирати! отже, він знаходить час для приготування здорових страв. Тож щонеділі я щойно готував їжу і наповнював чани з тюбавером - тоді у мене немає виправдання.

Чесно кажучи, кожного разу, коли я відчуваю тягу, я просто випиваю склянку води як її наповнення, плюс я не купував жодного сиру, тому, якщо я не заходжу в магазин, я не можу мати його!

софі1186 Наташа

Опубліковано 4 роки тому

Гаразд, я зважився сьогодні вранці, і я перейшов від 14stone до 13stone 5lbs. Тож зовсім непогано. Мене спалахнуло. -)

Наташа софі1186

Опубліковано 4 роки тому

Молодці! Це майже половина каменю! Б'юся об заклад, ви в захваті !

софі1186 Наташа

Опубліковано 4 роки тому

Абсолютно! Чи пробували ви що-небудь до орлістату для схуднення? Я пробував phen375 протягом декількох тижнів, але оскільки я живу в Англії, їм не дозволили надсилати повну версію. Тож я отримав дієтичну добавку замість харчової добавки та засобів, що пригнічують апетит. Тому, не втративши достатньо ваги, але не маючи кишені близько 200 фунтів стерлінгів, я відмовився від цього. Я знаю, що це працює, тому що моя мама і Нен обидва перебувають в орлістаті, і вони схудли на тонну ваги. Коли ви збираєтеся зробити своє перше зважування?

Наташа софі1186

Опубліковано 4 роки тому

Я спробував просто дієту самостійно, і це просто не спрацювало. Ніщо не завадило мені дійти до кінця тижня і сказати: "Я поводився так, час для піци!"

Я теж живу у Великобританії, але ніколи не пробував/не пробував phen375. Я цілком проти прийому ліків - я завжди відкидав ліки, коли мені пропонували. Тож коли мій лікар запропонував Орлістату, і я взяв його, він був шокований, оскільки я зазвичай уникаю таблеток, таких як чума.

Я сподіваюся, що вони працюють, дивно, коли потрібно пильно стежити за вмістом жиру. Тож сьогодні на обід підсмажений хліб із цільнозернової пшениці з грибами та надмірно легким соусом Філі та 2 куртки з тунцем та солодкою кукурудзою. Оскільки у мене є робота, мені доведеться пропустити чай, оскільки я тут цілу ніч! Просто сподіваюся, що це спрацює.

софі1186 Наташа

Опубліковано 4 роки тому

Так, важко стежити за вмістом жиру у всьому. Я намагаюся уникати будь-чого з оливковою олією або будь-яким типом олії. Після роботи я приготувала швидкий пиріг з шеперами з морквою та горошком. Але оскільки мені довелося використовувати столову ложку соняшникової олії, у мене було лише найменше зілля, але багато моркви та гороху. Потім велика склянка води. Я думаю, що вода до і після їжі - це фокус, щоб почуватися ситим. Я також вважаю один шматочок піци, можливо, один день на тиждень не зашкодить так сильно. Знову ж таки, прочитавши кілька оглядів, я не надто впевнений.

Наташа софі1186

Опубліковано 4 роки тому

Я, чесно кажучи, не міг ризикувати, маючи піцу, на всякий випадок, якщо щось трапиться, оскільки я завжди в дорозі! Я б дуже любив піцу, але не наважуюсь!