Очистити лимонну оливкову олію
Інструкції

Лимонно-оливкова олія чистить інструкції різними способами - від м’якого до дикого.

Я зробив півдюжини різних варіацій очищення жовчного міхура. Два методи, описані нижче, є найпростішими та найпростішими.

Для «дикої» версії вам знадобиться набагато більше часу та витратних матеріалів, тому почніть просто і йдіть звідти!

очищення

Проводячи дезінтоксикацію лимонної оливкової олії неодноразово та досліджуючи різні варіації, я вважаю, що вони безпечні, з різним ступенем ефективності.

Жодна з цих відомостей не є медичною порадою, і ви, як людина, знайдете як подібність, так і відмінності у своєму досвіді при припливі печінки у жовчному міхурі порівняно з іншими людьми.

Інструкції з очищення лимонної оливкової олії Передумови

Я настійно рекомендую вам НЕ робити жодного з цих чистячих засобів, якщо ви не ведете досить здоровий спосіб життя. Не обов’язково бути ідеальним, просто їсти переважно цільну їжу, трохи вправлятися і достатньо спати.

ПРИМІТКА: Я бачив, як занадто багато людей, які ведуть нездоровий спосіб життя, вирішують робити надзвичайний піст чи чистку. Ярликів до справжнього здоров’я немає! Якщо вжити раптових і екстремальних дій, ви можете почувати себе гірше, а не краще.

Деякі з методів, описаних нижче, є більш м’якими та корисними, якщо ви тільки починаєте детоксикацію.

Можливо, ви захочете зробити мою 10-хвилинну процедуру швидкого ранкового детоксикації протягом декількох тижнів, перш ніж перейти до очищення лимонної оливкової олії.

Якщо ви хочете зробити РОЗШИРЕНУ промивку печінки і жовчного міхура, важливо спочатку зробити наступне:

Детокс-дієта: Детокс-дієта не обов’язково означає вживання в їжу лише сирої рослинної їжі. Цілі свіжі продукти можуть включати органічну темну зелень, сирі молочні продукти, вирощену на пасовищі птицю та м’ясо, що згодовується на траві.

Чи знали ви, що вуглеводи викликають запалення? Чим менше вуглеводів, тим краще! Кетогенна дієта - це дієта, яка відповідає видам для людей (а також для наших котячих та собачих товаришів)!

Вправа: Наявність міцного тіла з обмеженими можливостями дасть вам усвідомленість і рухливість тіла, що сприятиме кращому виведенню.

Вправи для живота: тонізуйте та активізуйте свої органи травлення.

Очищення товстої кишки: Цей шлях елімінації повинен ефективно працювати для швидкого виведення токсинів, що виділяються. Якщо ваша товста кишка засмічена, інтенсивне очищення лимонною оливковою олією може змусити вас побажати, що ви цього не робили!

Спочатку підготуйте шлях!

Лимонно-оливкова олія Інструкції з очищення Застереження

1 - Захистіть зуби від цитрусових кислот, оскільки вони ДУЖЕ їдкі для здорових зубів!

Вегани з сирої їжі особливо схильні до ризику, оскільки вони не отримують великої кількості мінералів та тваринних жирів з високим вмістом вітамінів, що містять вітаміни А та D. Кожен, хто вживає велику кількість цитрусових, доцільно вжити заходів обережності.

Тримайте під рукою трохи соди. Відразу після прийому очищаючого напою занурте вологу зубну щітку в невелику кількість харчової соди і проведіть щіткою по всіх зубах.

Лужність харчової соди НЕЙТРАЛІЗУЄ цитрусові кислоти на зубах, і рот стане НАБАГАТО краще. (Полоскати рот після чищення щіткою: НЕ ковтати харчову соду).

2 - Робіть детоксикацію в той день, коли на наступний день-другий вам нічого особливо не потрібно робити. Поки ви МОЖЕТЕ почувати себе чудово відразу після, є ймовірність того, що ви втомилися або все ще переробляєте процедуру детоксикації.

Інструкція з очищення оливкової олії лимона:
Детокс No1

Ранковий напій:

Добре перед тим легким очищенням поласувати ранньою легкою вечерею.

Інгредієнти: 1/2 червоного грейпфрута, 1/4 невеликого лимона, невеликий натертий на часнику зубчик (якщо ви нікуди не їдете), 1 - 2 столові ложки першого холодного віджиму оливкової олії екстра вірджин.

Розріжте половину грейпфрута на 4 скибочки і відріжте шкірку. Наріжте лимон скибочками і зробіть те ж саме. Киньте шматочки цитрусових у блендер. Додайте тертий часник (за бажанням) і оливкову олію.

Змішайте на малій швидкості і випийте. М’якоть лимона і грейпфрута містить біофлавіноїди (комплекс вітаміну С), але якщо ви віддаєте перевагу м’якоті процідити, зробіть це.

Зачекайте 1 годину перед їжею.

Інструкція з очищення оливкової олії лимона: Детокс №2

Це просто наступний логічний крок із використанням наведеного вище рецепта. Це короткий (2-3 дні) піст. Напій з оливкової олії з грейпфрута приймається вранці та ввечері, а між ними трав'яні чаї, овочевий відвар та сирий овочевий сік забезпечують їжу.

Напередодні та на наступний день після такого очищення їжте злегка - переважно сирі салати, трохи білка та сирі фрукти.

Елен Ландауер є експертом з більш ніж 40-річним поглибленим вивченням та досвідом безпечного та ефективного використання харчових добавок, рослинних екстрактів та методів детоксикації.

Вона сертифікована як передовий практик терапії тіла структурної інтеграції, розробленої доктором Ідою П. Рольф - також відомою як Рольфінг. Ця практична терапія є найглибшою та найповнішою терапією вирівнювання тіла.

Щоб дізнатись більше про Елен Ландауер, дивіться її детальну біографію ТУТ

На цьому веб-сайті робляться заяви про властивості та/або функції харчових та/або харчових продуктів. Ці заяви не були оцінені FDA, і ці матеріали та вироби не призначені для діагностики, лікування, лікування або попередження будь-яких захворювань. З усіх питань здоров’я та медичних питань проконсультуйтеся зі своїм лікарем. Переглядаючи цей сайт, ви заявляєте, що погоджуєтесь із цим застереженням .