Фейхоа

Інформація про харчування

1 порція = 100 г (2 фрукти)

фейхоа

  • З високим вмістом вітаміну С (34% рекомендованого щоденного споживання на порцію)
  • Без натрію (3 мг на порцію)

Шукати

Плід ароматний і злегка чинить м’який тиск.

Зберігати

Зрілий фейхоас зазвичай триває близько 3 - 5 днів. Фейхоа очищають від шкірки і варять у пюре і заморожують.

Готуватися

Очистіть гірку шкіру і з’їжте сиру м’якоть фейхоа.

У цьому розділі

  • Фрукти та овочі Факти
  • Ресурси COVID-19
  • Свіжі факти для споживачів
  • Овочі від A-Z
  • Що може принести вам 10 доларів?
  • Плоди з А-Я
  • Як зберігати фрукти та овочі
  • Що таке порція?

Швидкі посилання

  • Довідник медичних працівників
  • Перегляньте рецепти
  • Розумні торгові поради
  • Що таке порція?
  • Зберігання продукції
  • Глобальний бюлетень про фрукти та овочі

Facebook

Вам потрібні ідеї поєднання смаку? Хочете знайти нові та захоплюючі способи заповнити # HalfYourPlate? Перегляньте розділ "Що добре проходить" у Produce Made Simple producemadesimple.ca/goes-well-with/. Побачити більше Побачити менше

Вам потрібні ідеї поєднання смаку? Хочете знайти нові та захоплюючі способи подавати свої улюблені продукти! Знайдіть нові способи поєднання фруктів та овочів з іншими продуктами, травами, спеціями, білками, зернами та молочними продуктами. Клацніть на мініатюру вибраного вами продукту нижче: