Інфлюенсери не знають, як схуднути безпечно, каже Наука

соціальних мережах

Поділіться на Pinterest Нове дослідження розглядало рекомендації впливових соціальних мереж щодо дієти та схуднення. Getty Images

Instagram - не найкраще місце для отримання порад щодо схуднення.

Це може здатися даним, але не можна заперечувати потужну привабливість моделей та інших впливових соціальних мереж, які дають поради чи продають чергову дивовижну добавку до схуднення через онлайн-платформи.

Пересічний споживач, напевно, досить розумний, щоб уникнути шахрайства з худим чаєм, але знайти якісну інформацію про дієту через блоги та соціальні мережі все ще може бути важко.

Проблема: більшість людей, які впливають на схуднення, не уявляють, про що говорять.

Тепер нове дослідження, нещодавно представлене на Європейському конгресі з питань ожиріння (ECO) у Глазго, ставить певну науку за цим висновком.

Дослідження показало, що лише один із дев’яти найпопулярніших блогерів у галузі охорони здоров’я та схуднення у Великобританії ділився хорошими, обґрунтованими порадами порадами.

"Ми виявили, що більшість блогів не можна вважати надійними джерелами інформації щодо управління вагою, оскільки вони часто представляють думку як факт і не відповідають харчовим критеріям Великобританії", - сказала перший автор дослідження, Крістіна Саббах, магістр, науковий співробітник з питань ожиріння Action Scotland.

"Це потенційно шкідливо, оскільки ці блоги охоплюють таку широку аудиторію", - сказала вона.

Дослідники включили впливових осіб на основі низки критеріїв, таких як наявність понад 80 000 підписників у соціальних мережах, перевірка "синьої галочки" на двох або більше платформах соціальних мереж та активний блог управління вагою.

Зміст впливових осіб - такі речі, як поради щодо дієти та плани харчування - було проаналізовано на основі факторів довіри, які включали упередженість, дотримання харчових критеріїв, прозорість та використання інших ресурсів.

В основному, чи використовував інфлюенсер сформовані знання про харчування та втрату ваги, і чи з’являлися вони в майбутньому про те, звідки ця інформація?

З дев’яти осіб, які взяли участь у дослідженні, лише один пройшов тест і, як вважалося, дає надійну пораду.

Що стосується планів їжі з цих блогів, дослідники переглянули 10 рецептів та проаналізували їх, щоб отримати основну харчову інформацію, включаючи вміст калорій, цукор, сіль та макроелементи. Лише три з них знаходились у межах поточних цілей щодо калорійності здоров’я у Великобританії.

Крім того, більше половини людей, які впливали на вплив, подали твердження та думки щодо харчування як факт, не надавши доказів, заснованих на фактичних даних.

"Я не здивована результатами, оскільки немає ступеня або процесу затвердження для розміщення блогу чи сторінки в соціальних мережах", - сказала Крістін Кіркпатрік, ліцензований, зареєстрований дієтолог, менеджер відділу оздоровчого харчування Інституту оздоровлення клініки Клівленда. в штаті Огайо.

"Це розчаровує на двох рівнях", - сказав Кіркпатрік, який не брав участі у дослідженні. “Дієтологи проходять строгий курс навчання та розуміють складні механізми травлення та метаболізму. Ми також часто є експертами, яким доводиться витрачати дорогоцінний час під час працевлаштування, розвінчуючи міфи, які пацієнти могли чути в соціальних мережах ".

Мабуть, не дивно, що одним із учасників дослідження, який вважався таким, що надає достовірну інформацію, був зареєстрований дієтолог із ступенем.

І Кіркпатрік, і Саббах погоджуються, що впливові соціальні мережі мають потужні платформи, які можна використовувати назавжди. Однак, як показує це дослідження, швидше за все вони можуть поширювати неточну інформацію.

"Ця дезінформація може підірвати зусилля тих, хто проводить доказові кампанії", - сказав Саббах Healthline.

Вона сподівається, що її робота має потенціал для інформування державної політики в майбутньому та зменшення поширення інформації про здоров'я та втрату ваги.

"Світ в Інтернеті дуже важко регулювати, тому, можливо, запровадження схеми верифікації, коли блогер може бути нагороджений знаком довіри для показу в своєму блозі, щоб громадськість бачила, що це принаймні перевірено", - сказала вона.