Худа курка Альфредо

Цей допис може містити афілійовані посилання. Прочитайте мою політику розголошення.

Якщо ви задавались питанням, як зробити куряче альфредо з меншою калорійністю та навантаженням смаку, не дивіться далі. Цей рецепт зменшує калорії приблизно на 65%, проте кожен раз отримує захоплені відгуки!

Курка Альфредо . смачно! Серйозно це так добре!

Чи знали ви, замовляючи курку Альфредо у своєму середньому ресторані, ви замовляєте колосальні 1200-1547 калорій і до 97 грамів жиру! Божевільний га?

Цей рецепт містить лише частку жиру та калорій зі всіма смаковими якостями, і лише близько 425 калорій та 11 грамів жиру. Набагато краще!

Альфредо - абсолютний фаворит обох моїх дівчат, я думаю, вони б їли його кожен день, якби могли. Я вирішив, що настав час придумати, як зробити куряче феттучіні здоровішим для них, і вгадай, що ... результати були ДИВУЮЧИМИ! Чесно кажучи, цей рецепт збив ваші шкарпетки . насичений, вершковий і ой такий смачний ! Це має весь смак без усього жиру!

Я іноді додаю в пару брокколі, спаржу або гриби, щоб отримати трохи додаткової овочі. Ви також можете використовувати цільнозернову локшину або навіть локшину з кабачків, якщо у вас є спіралізатор.

Як я дізнався в нашій місцевій кулінарній школі, мускатний горіх - це інгредієнт, який зазвичай додають у білі соуси. Вам потрібно лише маленька щіпка, щоб додати аромату соусу.

Цей рецепт вимагає 2 склянки вареної курки. Ви можете приготувати курку з невеликою кількістю антипригарного спрею на сковороді, скористатися купленою в магазині курячою грилею або (моя улюблена)!