Хто відчув переваги з кокосовою олією?

Колден

Член

Кокосова олія - одна з улюблених речовин Ray Peats, яка прикрашає першу сторінку його веб-сайту. Однак читання форуму «Ray Peat» щодо кокосової олії досить невтішне, в основному люди скаржаться на побічні ефекти, які це дає їм, або на те, що це не зробило для них нічого, крім збільшення ваги.

Протягом останніх кількох років я споживав нуль кокосового жиру, кілька днів тому вирішив спробувати кокосове масло, споживаючи приблизно унцію на день, розділену на сніданок та вечерю.

Боже, за перші пару днів спроб цього я повністю зрозумів, що Торф говорить про кокосову олію, яка фундаментально дезінгібує щитовидну залозу - протягом декількох годин після її вживання симптоми гіпотиреозу зникають - мені не потрібно мочитися весь ранок, і моя чутливість до сонячного світла зникає, мій (зазвичай поганий) апетит піднімається, і всі сліди втоми також зникають.

Зараз на четвертий день я переживаю певний шлунковий розлад, який, сподіваюсь, зникне при подальшому застосуванні. Я припускаю, що це також може бути наслідком підвищеної функції щитовидної залози, оскільки розлад шлунка також може бути спричинений спочатку кавою або добавками щитовидної залози.

Шукаючи досвід інших людей, як вам допомогла кокосова олія?