Курячі укуси з хрустким медом барбекю (низький рівень підробки)

Коли я завантажила цей рецепт в Instagram, мила @slimforyourlife прокоментувала, що на перший погляд вона вважає це обманною їжею, і, чесно кажучи, це схоже! Однак це не могло бути далі від реальності! Весь цей рецепт, який подає два, складає лише шість синів ... що робить його лише 3 сини на порцію!

Якщо ви запитаєте мене, це неполовино погано для того, що на смак схоже на те, що це прямо з кухні у п’ятницю TGI! Для цього рецепту я використовував медовий соус для барбекю, але ви можете просто використовувати звичайний соус для барбекю, бо все одно додаєте мед!

Чудова пустотлива дегустація та всього 3 сини на порцію!

1 упаковка курячого м’яса (або 2 курячі грудки, нарізані невеликими шматочками)
8 ст. Ложки Smash
1 кубик курячого оксо
1ч.л. порошку м'якого перець чилі
1ч.л часникового порошку
2 яйця
1ст.л. прозорого меду
3ст.л. соусу для барбекю (будь-який)

Попередньо розігрійте духовку до 200 градусів. Збризніть деко для випікання смаженим світлом.
Змішайте сухі інгредієнти в мисці і збийте яйця в окрему миску.
По черзі занурте шматочки курки в яйце, а потім у сухі інгредієнти. Повторіть це двічі для кожного шматочка.
Помістіть шматочки на деко і обприскайте більше смаженим світлом.
Випікайте 25 хвилин, перевертаючи приблизно через 20 хвилин (або коли вони більше не застрягли на дні лотка), щоб допомогти підрум’янитися з кількох сторін.
Тим часом змішайте ваш мед і соус для барбекю.
Коли курка звариться, додайте в неї суміш меду та барбекю та перемішуйте, поки кожен шматок не покриється липкою сумішшю.
Подавати, поки ще гарячим!