“Молоко хороше” переднє/молоко

У ваших грудях немає двох видів молока. Немає молока з низьким вмістом жиру та молока з високим вмістом жиру, хорошого та поганого молока, рідкого та густого молока. Є просто грудне молоко.

Ви знаєте, як роблять знежирене молоко? Можливо, ні, тому що дуже мало хто з нас коли-небудь бачив сире або негомогенізоване молоко. Коли ви доїте корову, молоко виходить теплим і рідким у відро. Молоко охолоджується, а жирніше молоко піднімається до верху. Потім той, хто переробляє молоко, «скидає» жир зверху. Залишилася нежирна або нежирна версія молока. Зрозумів? Знежирене молоко?

Якщо ви перекачали і поставили молоко в холодильник, ви помітили те саме явище. Коли молоко охолоджується, жирне, непрозоре молоко піднімається до верху, а нижня частина молока виглядає тоншою, напівпрозорішою. Можливо, ви б назвали це молоко більш "водянистим". Але це не водянисто. Йому не бракує поживних речовин. Це просто менше жиру.

Мами, які годують груддю, багато читають про переднє і заднє молоко і, за відсутності кращого терміну, захоплюються цим. Я говорю про це з мамами набагато більше, ніж мені цікаво. Чому?

Тому що, на мій погляд, це абсолютно безглузда і неактуальна тема 99% випадків.

Ми не знаємо концентрації жиру у вашому молоці, коли дитина вперше починає годувати дитину, а також не знаємо, з якою швидкістю молоко стає жирніше.

Можливо, ви читали або вам казали, що ви повинні годувати принаймні 15 хвилин, щоб дитина отримала “хороше молоко”, тобто “заднє молоко”. Неправда. Деякі немовлята отримують це відразу, для деяких - 45 хвилин. Це залежить від вашого запасу молока, часу доби, останнього часу, коли ви годували грудьми, і наближення Юпітера до Сатурна.

Ми знаємо (і коли ми говоримо "ми", я маю на увазі людей, які допомагають жінкам на основі доказів, а не на основі того, що проповідував доктор Спок у 1978 році), - це те, що щось спонукає дитину звільнити груди, коли їм вистачає жиру молоко. Ось чому не годиться приурочувати дитину до годування і виганяти його у визначений довільний час. Ось чому ви не повинні продовжувати саджати дитину на ту саму грудь, щоб «спорожнити», навіть якщо вона з’являється. Якщо він, здається, закінчив з першою сиською, незалежно від того, пройшло це 10 хвилин або 45 хвилин, неодмінно запропонуйте другу!

Ми також знаємо, що задньому молоку потрібно більше часу, щоб вийти з грудей, ніж передньому, оскільки воно товще. Наче молочний коктейль виливається довше, ніж склянка молока. Отже, так, технічно дитина спочатку легше отримує молоко, яке витікає. Але це не схоже на знежирене молоко, знежирене молоко, знежирене молоко, половина-половина. Це більше схоже на знежирене молоко, 1%, 2%, незбиране молоко, наполовину з половиною - це означає, що молоко стає поступово жирнішим із продовженням годування. Це також пояснює, чому ваша дитина цілими вечорами сидить на грудях і збирає корми. Увечері ви могли помітити, що ваші груди відчувають себе менш повними. Багато жінок кажуть мені, що ввечері "нічого не залишилось". Неправда. У ваших сиськів є молоко, але здебільшого це товсте жирне молоко. Отже, дитині потрібно смоктати дуже довго, щоб набрати цей густий смак до рота. Оскільки він менший за обсягом і виходить з нього довше, він там довше (і часто засинає від усіх цих зусиль). Але ваша винагорода полягає в тому, що живіт, наповнений жирним молоком, дає приємний шматок сну для дитини (і, сподіваюся, і для вас).

Говорячи про «порожню цицьку», ми знаємо, що цицька ніколи не буває порожньою, тому говорити дуже дурно. Залежно від того, скільки молока ви виробляєте, ваша дитина вирішує пити близько 70-80% цього молока, і зазвичай не більше. Коли дитина п’є з грудей, ваша грудь вже поповнюється. Зараз, можливо, ви більше не зможете викачувати, але воно все ще там, готується до наступного годування.

"Але Кеті, - скажете ви, - какашка моєї дитини була зеленою, і я погуглив зелену какашку, і вона сказала, що у моєї дитини дисбаланс переднього молока/заднього молока".

Ааа, какашка. Як мати, ви будете дуже зацікавлені в каченні вашої дитини, поки не зможете довірити йому належне витирання (приблизно від п’яти до семи років). Ви обговорюватимете зі своїм чоловіком какашку своєї дитини за обіднім столом. Ви надішлете своїй матері повідомлення про це. Ви відкладете його під час заміни підгузника і повернетесь до нього пізніше, щоб уважніше поглянути.

Ось перелік можливих появ кормів вашої дитини, що вигодовується виключно на грудному вигодовуванні:

шпинат зелений (може навіть виглядати так, ніби в ньому є шпинат)