Чому конкуренція хороша для дітей (і як так тримати)

Якщо все зробити правильно, конкуренція може допомогти вашим дітям освоїти навички, якими вони користуватимуться протягом усього життя.

Для деяких батьків «змагання» - це брудне слово. Вони стверджують, що це не лише чинить надто сильний тиск на дітей, щоб вони були найкращими, але це також може спричинити непотрібний стрес і залишити дітей почуттями розчарування, якщо вони не впораються з мірою. Щоб захистити дітей від розчарувань, багато добросовісних мам і тат або оголошують всіх переможцями, або взагалі уникають конкурентних ситуацій.

Але чи справді відповіддю є полиця, повна трофеїв для участі? Не обов'язково. Експерти з розвитку дитини зазначають, що трохи здорової конкуренції може бути корисною для дітей. Окрім того, що вони налаштовують їх на перемоги та програші пізніше в житті - привіт, вони не завжди потраплять на таке велике підвищення - конкурентна діяльність допомагає їм виробити важливі навички, які вони будуть використовувати і в зрілому віці, такі як чергування, розвиток емпатії та завзятості.

"Змагання допомагають дітям дізнатися, що успіхом вдаються не завжди найкращі чи найяскравіші, а ті, хто наполегливо працює і дотримується цього", - говорить Тімоті Ганн, Psy.D., дитячий нейропсихолог, власник психологічної служби Ганна. Inc., в Південній Каліфорнії, і суддя з дочірньої серії «Child Genius Lifetime Network: Битва найяскравіших». Більше того, за його словами, діти, які беруть участь у змаганнях, "отримують критичні соціальні навички завдяки взаємодії з іншими дітьми, одночасно вивчаючи цінність наполегливої праці та розвиваючи самооцінку та самоефективність".

Ще один плюс: це здоровий режим для вашої дитини, щоб навчитися бути командним гравцем. "Багато спільних ігор вчать дітей вирішувати проблеми в команді і допомагають їм освоювати навички роботи на загальне благо групи", - говорить Ронда Клостерман, вчитель фізичної культури в початковій школі Сент-Джозефа в Лонг-Біч, Каліфорнія.

Головне - забезпечити, щоб атмосфера сприяла конструктивній конкуренції. Ваші діти не завжди можуть підхопити або поспілкуватися з вами, тому зверніть увагу на те, як вони реагують на конкурентні ситуації.

Якщо ваші діти беруть участь у здоровій конкуренції, вони можуть:

попросіть знову взяти участь у заході
вміти граціозно перемагати і програвати
засвоїти нові навички і хочуть покращити себе
насолоджуватися покращеною самооцінкою

Якщо ваші діти беруть участь у нездоровій конкуренції, вони можуть:

чинити опір участі в діяльності
підробляти хворобу, щоб уникнути діяльності
прямо сказати, що вони не хочуть брати участь
демонструють ознаки депресії, тривоги, труднощів зі сном або втрати апетиту - все це червоні прапори, що вимагають подальшого обговорення. "Більшість конкурентних дітей відчувають певне занепокоєння перед великою грою (або тестом), але їм не слід постійно хвилюватися настільки, наскільки це зачіпає інші сфери їхнього життя", - попереджає доктор Ганн.

Як заохочувати здорову конкуренцію

Втратити нігтьову гри в грі або не досягти виграшу головного призу непросто нікому, але ви маєте силу допомогти своїм дітям позитивно мислити про конкуренцію. Для початківців це допомагає визначити досягнення не просто як перемогу в діяльності, а як встановлення мети для чогось, на що вони докладають свої зусилля та виконують. Спробуйте бути поруч, щоб підтримати своїх дітей у їхніх викликах і регулярно підкріплювати повідомлення про те, що це нормально втрачати, доки вони докладають зусиль і навчаються на досвіді, говорить доктор Ганн. Моделювання гарної поведінки (читайте: відсутність звинувачень у подальшому) також є потужним інструментом.

І ніколи не недооцінюйте змін у перспективі. "Я вважаю, що частиною розвитку здорової конкуренції є те, що діти дізнаються, що їх найважливіший конкурент - це вони самі", - говорить доктор Ганн. Він мав шанс застосувати свої переконання на практиці, коли його 5-річний син почувався переможеним, програвши бігові змагання. Замість того, щоб зосередитись на тому, щоб його син був найповільнішим у команді, доктор Ганн переніс фокус на дитину, яка била останній раз.

"Ми навчили його, що ми хочемо, щоб він не турбувався про те, як швидко бігають інші діти, а просто біг проти годинника", - говорить він. "Ми встановили для нього час, щоб долати певні дистанції, тому його перспектива змінилася від змагання з іншими дітьми до змагання проти його власного виступу. Як результат, він перейшов від невдачі до успіху і продовжує насолоджуватися біговою практикою — Хоча він часто є останньою дитиною, яка закінчила ".