Хочете знати про дієтичні підказки Цун Джи Хен та про звичайні вправи? Давайте подивимось

Ідеальне тіло CF Queen

Хто не знає Цзюнь Цзи Хен? 36-річна актриса, яка вийшла заміж за Чой Джо-Хюк у 2012 році та отримала благословення з двома дітьми. Її кар'єра актриси розпочалася в 1997 році, але найбільший її прорив - у романтичній комедійній драмі "Моя нахабна дівчина" (2001). Хіт-фільм став найкасовішою корейською комедією за весь час і зробив популярністю Цзюнь Цзихюн ракетою до слави. «Моє кохання з« Зірки »(2014) та« Легенда про Синє море »(2016) також стали величезним хітом телевізійних серіалів і завдяки цьому отримали багато нагород. Вона навіть отримала 2 нагороди Daesang за "Моє кохання" від "Зірки", це лише один приклад того, що Цзун Джи Хен справді дивовижна і талановита актриса!

Окрім багатьох своїх акторських досягнень, Джунь Цзи Хен також має гарне здорове тіло, особливо гладку сяючу шкіру. Її тіло має висоту 173 см у парі з довгими стрункими ногами. Навіть після своєї другої вагітності Джун Чжи Хен все ще виглядає по-справжньому худенькою і стрункою. Багато людей можуть подумати, як вона може регулярно підтримувати свою вагу і хоче знати, які її секретні поради щодо цього.

Ну, ми тут, щоб розповісти вам все про секрет для вас, хлопці. Давайте перевіримо це!

Процедура догляду за шкірою "The Nations First Love"

Одним із секретів Джун Джи Хен щодо збереження молодості та свіжості шкіри є, головним чином, догляд за собою, наприклад, ретельне очищення за короткий проміжок часу, використання сонцезахисного крему та постійне пиття води.

Для неї важливо повільне та ретельне очищення обличчя, вона починає з теплої води, а закінчує холодною водою під час миття обличчя. Джи Хен згадала, що її ключовим засобом очищення є те, що не слід довго натирати миючий засіб і закінчити очищення якомога швидше. Вона додала, що слід акуратно постукати обличчям кінчиками пальців, ніби масажуєте його.

Вона також підтримує зволоження, регулярно вживаючи воду та добре відпочиваючи вночі. Джи-хен сказала, що протягом дня вона часто п'є трохи холодної води або води кімнатної температури, щоб підтримувати зволоження її чутливої сухої шкіри. Перед сном ікона краси Кореї робить купання нижньої частини тіла, легку розтяжку або медитацію. Йога та біг підтюпцем - це також обрані нею види діяльності, щоб підтримувати здоров’я та підтримувати фігуру.

Управління тілом з Джанною Джун

З'явившись у Celebrity Scoops JTBC 30 травня, Джи Хен сказала інтерв'юеру, що їй подобається трохи курятини та пива. Коли її запитують про те, як підтримувати своє струнке тіло, вона відповідає просто: "Я вправляюся". Вона додала, що їсть все, що хоче, і не дуже дотримується суворих дієт, а що стосується збалансування ваги, вона займається бігом та йогою, щоб допомогти їй залишатися в тілі.

Джи-хен відома як виродка для тренувань, багато хто з її близьких друзів погоджуються з титулом, який їй дали. Кім Хе Сук, актриса, яка грала в тому ж фільмі, що і Джунь Джи Хен, була шокована фітнесом і пристрастю Джи Хен, коли побачила, як вона виходила з басейну без жодного подиху чи виснаження на обличчі. плавання на чотири кола.

Той факт, що ця Ікона краси була далекою від назви «сонна голова», оскільки вона, як відомо, є «манією ранкової зарядки». Джи Хен також описує себе ранковою людиною, оскільки її завжди прокидали о 6 ранку, щоб йти прямо на тренування.

Це ще раз є доказом того підбадьорення, яке вона давала на себе з давніх-давен до того, де вона перебуває зараз, яка має чисте почуття працьовитості та надзвичайну здатність до самоврядування. Сподіваюся, це все надихне вас, хлопці, почати займатися і підтримувати своє тіло, щоб бути здоровішим, ніж раніше. Удачі всім!