Харчування для здорової роботи нирок з нефрологом доктором Шивамом Джоші

n 103 серія Я сідаю з Доктор Шивам Джоші нефролог, який працює в Нью-Йорку для вивчення нефрології, захоплюючої галузі медицини здоров'я нирок. Незалежно від того, чи є у вас захворювання нирок, знаєте когось із захворюваннями нирок або просто хочете дізнатись про споживання білка та здоров’я нирок, я вважаю, що цей епізод вам здасться особливо інформативним.
У цьому епізоді ми висвітлюємо:

У цьому епізоді ми висвітлюємо:

Яка роль наших нирок
Що таке хронічна хвороба нирок (ХБН) і скільки людей це вражає
Основні фактори ризику ХХН
Різні стадії ХХН
Реверсування/управління ХХН
Діаліз
Пересадка нирок
Доказові рекомендації щодо харчування для хворих на ХХН
Дієта з високим або низьким вмістом вуглеводів
Камені в нирках
Вживання білка та здоров'я нирок
Дієва дієта
і багато іншого

Якщо вам сподобався епізод або у вас є подальші запитання, обов’язково зв’яжіться з доктором Джоші в Instagram або Twitter

РЕСУРСИ:

Дієти на рослинній основі для профілактики та лікування хронічних захворювань нирок - стаття 2020 року, опублікована в Journal of Nephrology and Hypertension

СЛУХАЙТЕ:

ДЕ ЩО СЛУХАТИ:

В даний час подкаст Plant Proof можна слухати на iTunes, Google Podcasts, Spotify або Stitcher. Якщо ви слухаєте на iTunes, обов’язково натисніть «підписатись» або «слідкувати» на Spotify, щоб вас миттєво сповіщали, коли я щотижня випускаю нові серії.

Сподіваюся, вам сподобався епізод,

Саймон Дж. Хілл

Схожі повідомлення

Коли ми їмо питання - як обмежене в часі годування допомагає виховувати наші циркадні ритми з Емілі Манугіан, доктором наук

Покращуйте своє здоров’я, змінюючи їжу, яку ви їсте разом з Метью Награ, штат Нью-Йорк

Вегани ... нам потрібно поговорити з психологом Мелані Джой

Залишити відповідь Скасувати відповідь

Чому рослинний доказ?

Ласкаво просимо до Plant Proof ™ - ресурсу, який створили дієтолог та ведучий подкастів Саймон Хілл, щоб допомогти тим, хто хоче додати більше рослин на свою тарілку та покращити своє здоров’я. Подумайте про нього як про свого особистого посібника, який допоможе вам успішно прийняти та підтримувати рослинну дієту.

До переходу з їжі тваринного походження на рослинну дієту Саймон поділяв багато поширених страхів серед чоловіків та багатьох жінок у такому положенні: я втрачу м'язи? Чи набиратиму жир і відчуватиму роздуття? А як щодо мого заліза? Чи отримаю я достатньо білка?

Читаючи незліченні наукові дослідження та книги, опитуючи медичних працівників по всьому світу та вивчаючи магістра в галузі харчування, Саймон зміг відповісти на всі ці питання та багато іншого.

Зареєструйтесь

Введіть свою електронну адресу нижче, щоб отримувати важливу інформацію про нові блоги, подкасти, рецепти та іншу важливу інформацію (наприклад, результати нещодавно опублікованих наукових досліджень або чому йод важливий).
Найкраща частина? Саймон ненавидить спам так само, як і ти, напевно! Тому замість того, щоб надсилати вам електронного листа заради цього, кожного разу, коли ви отримуєте електронне повідомлення від Саймона, ви можете очікувати цінної інформації і ніколи не передаватимете свої дані третім особам.