Харчування для червоного винного оцту

Калорії, білки, вітаміни та багато іншого

Перейти до:
Підсумок харчування
Калорії
Білок
Вітаміни та мінерали
Діаграма харчування
Червоний винний оцет у кулінарії

Червоний винний оцет

Одна столова ложка червоного винного оцту (14,9 грам) містить 3 калорії та нуль грамів білка. Червоний винний оцет складається на 95% з води і менше 1% з вуглеводів, білка або загального жиру.

В одній столовій ложці червоного винного оцту:

Калорії: 3
Натрій: 1,2 мг

У червоному винному оцті немає значної кількості білка, цукру, харчових волокон, загального жиру, насичених жирів або холестерину.

Повні таблиці рекомендованих добових значень див. У таблиці харчування червоного винного оцту.
Конкретні харчові цінності від USDA стосуються: Оцту, червоного вина.

Калорії в червоному винному оцті

Червоний винний оцет має 3 калорії на столову ложку або 20 калорій на кожні 100 грам. Більшість калорій в ньому .

Калорії з жиру

Червоний винний оцет не містить жиру. Він також не містить холестролу.

Калорії, схожі на оцет з червоним вином

Білок у червоному винному оцті

Червоний винний оцет має відносно низький вміст білка і не є джерелом повноцінного білка, що містить невелику або невелику кількість більшості з дев'яти незамінних амінокислот.

Білок: 0,01 г.

У червоному винному оцті відсутні значні кількості триптофану, треоніну, ізолейцину, лейцину, лізину, метіоніну, фенілаланіну, валіну або гістидину.

Білок, схожий на оцет червоного вина

Вітаміни та мінерали в червоному винному оцті

Червоний винний оцет не відомий своїми вітамінами та мінералами, але все-таки містить незначну кількість кількох поживних речовин.

Мінерали в червоному винному оцті (1 ст. Ложка):

Кальцій: 0,9 мг
Калій: 5,8 мг
Залізо: 0,1 мг
Магній: 0,6 мг
Фосфор: 1,2 мг

У червоному винному оцті немає значної кількості цинку, селену, міді, марганцю, холіну, вітаміну А, тіаміну, рибофлавіну, ніацину, пантотеновій кислоті, вітаміну В6, вітаміну Е, фолієвій кислоті, вітаміну В12 або вітаміну К.