Їжа у світлі Місяця: як жінки можуть трансформувати свої стосунки з їжею за допомогою міфів, метафор та розповіді

Отримати копію

Відгуки друзів

Запитання та відповіді для читача

Задайте запитання першим про їжу у світлі Місяця

Списки з цією книгою

Відгуки спільноти

Це одна з найсмішніших книг про розлади харчової поведінки, яку я коли-небудь читав. І під смішним я насправді маю на увазі жах, що клінічний психолог, співзасновник центру розладів харчової поведінки, насправді може повірити у те, що вона викидає.

Я ображений на її думку, що "одужання від невпорядкованого вживання їжі вимагає навмисної, свідомої спроби повернути свою жіночу сторону, щоб ми могли повернути свою чоловічу сторону в рівновагу. (С. 15)" Вона послідовно гендерує людські риси та продовжує ідею Це одна з найсмішніших книг про розлади харчової поведінки, яку я коли-небудь читав. І під смішним я насправді маю на увазі жах, що клінічний психолог, співзасновник центру розладів харчової поведінки, насправді може повірити у те, що вона викидає.

Я ображений на її думку, що "відновлення від невпорядкованого вживання їжі вимагає навмисної, свідомої спроби повернути свою жіночу сторону, щоб ми могли повернути свою чоловічу сторону в рівновагу. (С.15)" Вона послідовно гендерує людські риси і продовжує ідеологію що маскулінність - це сильна, напориста сторона, де жіночність - це слабка і ніжна сторона. Її погляди повністю ігнорують чоловіків, транс і гендерних квір/невідповідних людям, які страждають від харчових розладів. Хоча я повинен пам’ятати, що книга була написана в 1996 році і що погляди на стать значно змінилися за останні двадцять
років, це головне в її книзі, і я засмучений і злий, що сьогодні професіонали сприймуть це з такою повагою.

Якщо ця книга приведе когось до одужання, я б не знущався над цим. Відновлення заслуговує на всіх, і шлях, яким ви його досягаєте, - це особиста подорож до самовідкриття. Як прихильник доказового лікування, ця книга справді викликає багато проблем та проблем. Я б не рекомендував його всім, хто бажає краще розглянути або зрозуміти харчові розлади. Крім того, хтось, хто шукає шляху до одужання, може бути дуже знеохоченим, виходячи з її поглядів і практики, як я вже згадував, це дуже виключає основні групи людей.

Я не висловлююсь за спільноту з невпорядкованими харчовими продуктами, але на моєму особистому досвіді - це лікування та зв’язок у більшому масштабі із спільнотою розладів харчової поведінки в Інтернеті, я ще не зустрів жодної людини, яка втілює, як вона стверджує, „типову” страждання жінки не кажіть, що їх там немає.

Я відчуваю, що людям важливо (особливо професіоналам у цій галузі) зрозуміти проблематичність цієї книги та те, що вона може мати руйнівні наслідки для тих, хто починає шлях до одужання. . більше

Незважаючи на глибоке розуміння та прекрасне формулювання стану культури та його вплив на жіночий дух, книга має занадто велику вагу, щоб я рекомендував її іншим або оцінив вище 3 зірок.

Вона натякає, що дотримання наших внутрішніх сигналів про голод і повноту неминуче призведе до втрати ваги для людей, які перебувають у великих тілах, стверджуючи: "У їх природному середовищі існування немає жирних зебр, гепардів або жирафів". (стор. 156)

Вона також каже, що, незважаючи на глибоке розуміння та прекрасне формулювання стану культури та його вплив на жіночий дух, книга має занадто велику вагому стигму, і я можу рекомендувати її іншим або оцінювати її вище 3 зірок.

Вона також говорить, що якщо жінка "їсть, коли вона фізично голодна і зупиняється, коли сита, вона може їсти те, що хоче, і не товстіти". Це явно не відповідає дійсності та продовжує шкідливі повідомлення жінок про культуру дієти.

Крім того, книга закінчується завуальованим доносом емоційного харчування та прихованою обіцянкою схуднення для тих, хто кинув це взагалі. Це заперечує стільки хороших речей, про які говорять книги.

А також, я не планував робити з цим велику справу з моменту виходу книги в 1996 році. Але оскільки я вже трохи позначений, що можна сказати про чоловіків, які борються з розладами харчування чи невпорядкованим харчуванням? А як щодо нестатевих або негетеросексуальних жінок?

Прочитайте цю книгу. Тут треба сказати важливі речі. Але, будь ласка, доповніть його іншими книгами, які вийшли за рамки цієї у підході до статі та до людей у великих тілах.

Мені важко сформулювати, що я відчуваю до цієї книги, бо вона справила на мене таке глибоке враження. Перед тим, як прочитати цю книгу, я відчував себе сильним бурхливим потоком води з прорваної дамби, неясно бажаючи піти в певному напрямку, але насправді не маючи можливості використати енергію та енергію, що вириваються повсюди. Якщо цю ситуацію залишити, вона або перетвориться на руйнівну, або перетвориться на стояче озеро. Коли я читав цю книгу, вона навчила мене збирати свої бурхливі води і скеровувати їх до здорового здоров'я. Мені важко сформулювати, що я відчуваю до цієї книги, бо вона справила на мене таке глибоке враження. Перед тим, як прочитати цю книгу, я відчував себе сильним бурхливим потоком води з прорваної дамби, неясно бажаючи піти в певному напрямку, але насправді не маючи можливості використати енергію та енергію, що вириваються повсюди. Якщо цю ситуацію залишити, вона або перетвориться на руйнівну, або перетвориться на стояче озеро. Коли я прочитав цю книгу, вона навчила мене збирати свої бурхливі води і направляти їх у здоровий русло. Тож я можу бути постійним, постійно зростаючим, завжди сильнішим Я. Я навчився контролювати (я називаю це «єдиним» із самим собою).

Ця книга надала мені сміливості, надії та інструментів, щоб я почав відкривати очі і справді бачити та приймати Мене. Важка подорож, яку я, мабуть, продовжуватиму довгі роки, але так варто. Мені справді потрібно придбати цю книгу. Це той, який я завжди хочу мати під рукою.
. більше

Багато жінок рекомендували мені цю книгу як проникливий посібник для виправлення порушених стосунків з їжею. Хоча деякі частини книги я вважав корисними/потужними, я мав проблеми з підключенням до більшості порад.

Книга організована навколо цих "міфів", які вона використовує як метафору для наших розладів харчування. Я б просто пропустив міфи і прямо говорив про невпорядковану поведінку. Я також думав, що деякі глави були для мене надто новим віком. Я не багато жінок рекомендували мені цю книгу як проникливий посібник для виправлення порушених стосунків з їжею. Хоча деякі частини книги я вважав корисними/потужними, я мав проблеми з підключенням до більшості порад.

Книга організована навколо цих "міфів", які вона використовує як метафору для наших розладів харчування. Я б просто пропустив міфи і говорив прямо про невпорядковану поведінку. Я також думав, що деякі глави були для мене надто новим віком. Наприклад, я не дуже люблю аналіз сновидінь. Але я думаю, що загальний тон книги (про прощення та самосвідомість) був важливим. Він також має велику жіночу силу/охоплює ваші жіночі уривки.

Для тих, хто шукає ресурсів: у книзі "Інтуїтивне харчування" точніше говориться про моє невпорядковане харчування, хоча на той час я не був готовий застосувати на практиці його пропозиції. . більше

"Розповідачі говорять мовою міфу та метафори", - каже автор. "Вони говорять нам правду, яка є не буквальною, а символічною. Якщо ми чуємо історії лише із зовнішнім вухом, вони можуть здатися абсурдними і неправдивими, але коли їх слухають внутрішнім вухом, вони передають істину, яку можна зрозуміти і поглинені на глибоко особистому рівні. Таким чином, історії допомагають нам з'єднатися з нашим внутрішнім світом, природними ритмами та циклами землі та силою нашої інтуїтивної мудрості ". Ця книга використовує символіку протягом усього часу, щоб пролити світло на темні місця вашої психіки та пояснити, що почуття важливі і призначені для того, щоб з ними боротися, а не нумізувати чи охоплювати.

Джонстон зосереджується на повторному відкритті внутрішнього жіночого, нашої інтуїції та використанні цього, щоб пролити світло на наше невпорядковане харчування. За допомогою історій автор розповідає про нашу боротьбу з їжею, що походить від прихованих почуттів та дисбалансу в наших енергіях, нашу інтуїцію ігнорували, а наше світло згасло. Є якась причина, що ми звертаємось до їжі, щоб житись. Джонстон пояснює одужання жінки як подорож у великий лабіринт, де нам доводиться звиватися навколо і довкола, поки не дійдемо до самого його центру, нашого ядра, де мешкають всі наші демони, а потім нам доведеться зіткнутися з ними і зробити спіральна подорож назад із лабіринту у світ знову. Жінка повинна вилікувати свої стосунки зі своєю жіночністю, своєю сексуальністю, своїм тілом та своїм Я, перш ніж вона зможе перемогти невпорядковане харчування.

У цій книзі зосереджено увагу на тому, як жінки, які страждають від невпорядкованого харчування, втратили зв’язок зі своїм тілом та від’єдналися від своєї внутрішньої жіночої статі; існує дисбаланс між їх чоловічим та жіночим Я. Він підкреслює важливість символіки у наших мріях та пропонує використовувати їх для знання про наші приховані страхи та почуття. Це також веде вас через розуміння та практичні вправи до розширення можливостей, пояснюючи, як відновити силу своєї інтуїції та увійти в контакт зі своїми почуттями, замість того, щоб їх набивати чи оніміти. Він зосереджений на годуванні своєї "тіньової сестри", яка бажає, щоб її почули замість того, щоб голодувати чи набивати, розпізнаючи ті частини вас, які були приховані або загублені. Як тільки ви побачите через ілюзію, що їжа - це справді проблема, ви можете глибше зануритися у свої почуття і справді знову почати їх відчувати. Згадайте свій голод; завжди знайте, чого саме ви справді зголодніли, будь то прийняття, любов, повага чи творчий вираз. Тримайте це перед собою постійно, і ви зможете дати собі Харчування, яке ВАС ІСТИНО бажаєте. Назва дерева - Унгаллі ! . більше