Департамент охорони здоров’я округу Такома-Пірс
Шукати ярлики
- Справедливість у галузі охорони здоров’я
- Септична система
- ЗПСШ/ВІЛ
- Направлення на підтримку сім'ї
- Питна вода
- Хвороби та умови
- Каталог персоналу
- Дані громадського здоров'я
- Властивості, забруднені метамфетаміном
Здорове харчування, здоровий спосіб життя
Пропозиції щодо здорового харчування:
- Щодня їжте п’ять і більше порцій овочів і фруктів.
- Їжте разом у сім'ї.
- Не використовуйте їжу як нагороду або не утримуйте їжу як покарання.
- Пийте воду і обмежте споживання напоїв з додаванням цукру.
- Запасіть холодильник корисними закусками.
- Щодня їжте здоровий сніданок.
Ходімо! 5210
Ходімо! 5210 - це повідомлення про допомогу дітям та сім'ям харчуватися здорово та бути активними:
- 5-Фрукти та овочі.
- 2 години або менше часу для відпочинку.
- 1 година або більше фізичної активності.
- 0-солодкі напої. Більше води і нежирного молока.
- Наука про харчування - Харчування, фітнес та здоров’я - Департамент науки про харчування - Пердю
- Навчальна програма для справжнього харчування та охорони здоров’я
- Харчування Альянсу планетарних здоров’я
- Сардини 101 Факти харчування та потенційні переваги для здоров'я
- Бамія проти літнього сквошу - Порівняння впливу на здоров’я та харчування