Харчування

Bloomington-Normal Athlete Factory - це не просто місце для тренувань. Наша мета - допомогти вам досягти бажаного рівня життя, і ця подорож починається з продуктів, які ми їмо. Незалежно від того, чи зацікавлені ви в тому, щоб максимізувати свої результати, чи просто покращити якість життя, нам потрібно зосередити увагу не лише на фізичних вправах, але і на харчуванні.

Якщо ви намагалися знайти дієту чи програму, яка відповідає вашому стилю життя, покращуючи результати в тренажерному залі, наші послуги для вас. Завдяки інтеграції правильного вибору їжі, контролю порцій, часу поживних речовин та достатньої гідратації, The Athlete Factory може допомогти вам перетворити склад вашого тіла, підвищити рівень енергії та покращити ефективність.

Тренер Зак Тернер, наш експерт з питань харчування, допоможе вам краще зрозуміти ваше поточне споживання їжі, визначити ваші харчові потреби (виходячи зі спортивних вимог, віку, зросту, ваги тощо) та надасть вам персональний план на продовження прогрес.

Коучинг напівприватного харчування

Тестування складу тіла InBody 370
Спеціальна програма харчування з необмеженими коригуваннями
Щомісячний груповий семінар з питань харчування
Щотижневі реєстрації харчування
Групова та індивідуальна підзвітність/підтримка
Рекомендації з харчування
Список бажаних страв
Інструкції щодо покупок/приготування їжі
Відео про програму харчування
Доступ до приватної групи Facebook

$ 79/mo з 3-місячним зобов'язанням

Коучинг приватного харчування

1-на-1 зустрічі з питань харчування
Тестування складу тіла (зважування, вимірювання, фотографії)
Спеціальна програма харчування з необмеженими коригуваннями
Щотижневі реєстрації харчування
Групова та індивідуальна підзвітність/підтримка
Рекомендації з харчування
Список бажаних страв
Інструкції щодо покупок/приготування їжі
Відео про програму харчування
Доступ до приватної групи Facebook

Ціна варіюється залежно від бажаної частоти зустрічей клієнта-тренера. Для отримання детальної інформації зв’яжіться з тренером Zac.

Ресурси

MyFitnessPal - лічильник калорій/макросів та дієта

Я б не довіряв, щоб хтось інший займався моїм харчуванням. Зак допоміг мені підготуватися до USPA з пауерліфтингу та продовжує допомагати мені досягати найкращих результатів, правильно підживлюючи дієту.