Герої здорової звички: історія Джорджа

Ласкаво просимо до нашої серії блогів “Герої здорової звички”, де ми ділимось своїми історіями учасників про їхній досвід роботи з програмою “Здоров’я”.

Хочете приєднатися до “Triple H Club?” Зверніться до свого тренера в нашому додатку або надішліть електронний лист на адресу: [email protected] .

Протягом багатьох років Джордж не був задоволений своїм самоописаним "татом". Тепер, знайшовши «Так здоров’я» і закінчивши нашу 16-тижневу програму, він починає з 2017 року на 10 фунтів легше, на два дюйми тонше навколо талії і жадає фруктів та овочів більше, ніж він коли-небудь вважав можливим.

«Непросто було знайти оздоровчу програму, яка мотивує мене і відповідає моєму напруженому життю як керівника технічної діяльності Кремнієвої долини та одинокого тата для двох хлопчиків. Мій дорогий друг розповів мені про Yes Health, і я вирішив спробувати.

Я вражений персональною увагою, яку я отримав. З самого початку я відчував людський зв’язок із тренерами, якого немає в інших програмах. І я дізнався, що невеликі зміни насправді можуть сильно змінити ситуацію. Для мене це виключення “податку на тата” зі свого раціону. Знаєте, коли ваші діти запитують, чи можна їм картоплю фрі, і ви змушуєте їх платити «податок на тата», беручи собі кілька для себе.

Мені подобається, що все, що мені потрібно, - це мій телефон, щоб сфотографувати своє харчування та негайно отримати відгук тренера. Тепер мої друзі, колеги та родина знають, що я роблю, коли розкладаю телефон за столом. Мої хлопці завжди раді дізнатися: «Це зелений тато? Це зелений ?! » Мені подобається почуття самоповаги, яке я відчуваю, коли готую збалансовану їжу і витончено викладаю її для своєї фотографії. Іноді зберігання холодильника з корисними речовинами може бути складним завданням, тому я компенсую це, купуючи частіше, тому що, чоловіче, важко отримати “зелений” рейтинг від тренерів без овочів та фруктів.

У листопаді я поїхав до Йосеміті з своїми синами в похід. Я можу бути дуже активним, але у моїх вправах є піки та долини. До нашої подорожі я не багато працював, і думав, що можу боротися. Я був вражений тим, наскільки сильним я був на стежках. Я пояснюю це набагато здоровішим харчуванням. Я ніколи не відчував такого позитивного впливу від покращеного харчування. Дякую тренерам Yes Health за те, що вони допомагають мені робити здорові зміни, з якими я можу тривати довгий час.

Так, «Здоров’я» - це недорога програма з метою зниження ваги та профілактики діабету, спрямована на те, щоб допомогти кожному жити здоровіше та щасливіше.