Відступ для фітнесу та схуднення, Марокко - квітень 2018

Субота, 28 квітня - субота, 5 травня 2018 року

(1 травня - свято у більшості країн)

У квітні 2018 року приєднуйтесь до нас на ідеальний відпочинок у мальовничому Тагазауті, Марокко, на 8 днів/7 ночей Фітнес, Буткемп та Відступ для схуднення з королевою фітнесу та буткемпу Естер Брікс

Насолоджуйтесь свіжим морським бризом з балкона вашої кімнати чи люкса та насолоджуйтесь смачними та корисними марокканськими та міжнародними стравами. Під час нашої екскурсії поплавайте в одному з численних водоспадів та природних басейнів у мальовничій Райській долині та відчуйте сук (традиційний ринок) у жвавому містечку Агадір, або просто ... просто відпочиньте на одній із багатьох пропонованих спа-процедур. У цьому Відступленні є все! О, і не забуваймо - заводи друзів з усього світу.

Для охочих здоров’я - для виродків з фітнесу та бажань для шести пакетів - для новорічних резолюціонерів, котрі щороку ставлять «фітнес та втрату ваги» на перше місце у своєму списку, але ніколи з цим не займаються - для тих, хто шукає сонця та наркоманів на відкритому повітрі - для тих, хто хоче пітніти - і тих, хто любить відпочивати. Для всіх, хто хоче провести тиждень у дивовижному місці з чудовою їжею, веселими людьми та великою кількістю розваг, підтягуючись - це тиждень для вас!

Наше місце на тиждень - розкішний готель Hyatt Place Taghazout Bay *****

Розташування
Тагазоут - це спокійне рибальське село в 19 км (13 миль) на північ від Агадиру на північному заході Марокко в Атлантичному океані. Колись відомий кальмарами та хіпі (яких, звичайно, ви можете знайти і сьогодні), зараз він вважається головним місцем серфінгу, йоги та оздоровчого туризму в Марокко. З 340 сонячними днями на рік та середніми температурами в квітні/травні 26 ° C (79 ° F) у тіні, у Тегазоуті дуже тепло, тому залиште парасольку вдома та запакуйте свій купальний костюм, тренажери та шльопанці. Наш готель - це короткі 20 хв. з аеропорту Агадір, прямо біля океану.

З тераси готелю відкривається приголомшливий вид на захід сонця

Підготовтесь та почувайтесь казково під час щоденних занять силою та кондиціонуванням, основних тренувань, занять боксами та опіками, завантажувальних таборів, занять HIIT тощо. Ми пропонуватимемо 2 сильних тренування (як у нашій приватній кімнаті, так і на вулиці на пляжі) на день - і додатково кілька занять йогою та розтяжкою. Ви також дізнаєтесь про здорове харчування та тренування вдома. Цей відступ призначений для тих, хто хоче посилено потренуватися і сильно потіти, тренуючи певні частини свого тіла. Ви напевно отримаєте більше тонусу, а також схуднення, якщо хочете протягом тижня. Ми не використовуємо ваги для жодної вправи чи масивної машини. Усі заняття призначені для початківців та просунутих учнів, а вправи будуть модифіковані відповідно до рівня підготовки кожного з них. Крім того, ми також можемо організувати заняття з серфінгу в готелі для тих, хто не отримує достатньої кількості тренувань (за бажанням).

Типовий день на реколекціях буде виглядати так:

7.30 - 8.00	Ранкова кава та чай
8.15 - 9.30	Фітнес-клас/кругові тренінги/HIIT - Класи Bootcamp
10.00 - 11.00	Сніданок "шведський стіл"
11:00 - 14:00	Вільний час для відпочинку на пляжі, басейні, замовлення масажу або вивчення околиць
14:00 - 16:00	Клас серфінгу або 15:00 - 16:00 Пілатес або Фітнес
17:00 - 18:30	Полудневий клас йоги/розтяжки
19.30 - 20.30	Вечеря

Спокійне рибальське село Тагазоут

Вчитель

Ми вперше познайомилися з Естер під час наших реколекцій у Панамі, де вона протягом останніх кількох років викладала уроки Bootcamp, Fitness та HIIT для наших гостей-реколекцій. Гостям настільки сподобалися заняття, її знання та енергія, що ми дуже раді запропонувати цього тижня - "тиждень для всіх станів", де ви гарантовано потієте, спалюєте трохи зайвих калорій та тонізуєте своє тіло. Естер родом з Голландії, але роками живе на карибських островах Бокас-дель-Торо, Панама, де вона також є аматорським бійцем з ММА, веслярем та викладає щоденні тренування у тренажерному залі, а також приватні заняття. Вона також серфер, веганка та тайський масажист. Надзвичайна електростанція з безмежною енергією, яка вдарить вас у зад красиво, але завжди з посмішкою на обличчі. Вам сподобаються її заняття та тренування з дивовижною музикою та різними звичками. Детальніше про Естер читайте тут

Ми також закликаємо всіх гостей робити скільки завгодно або менше на наших реколекціях. Ми пропонуємо багато занять протягом тижня, щоб ви могли вибрати ті, які вам найбільше подобаються. Рідко кожен гість бере участь у всіх заняттях, і це абсолютно нормально (дехто бере участь, і це теж чудово) - це ваше свято, робіть скільки завгодно або менше, скільки вам подобається.

Одна із тренувальних кімнат, готова до наших пітних занять

Готель:
Знаменитий Hyatt Place Taghazout ***** - це наше місце для цього приголомшливого тижня реколекцій. Він виходить на Атлантичний океан і поруч із 18-лунковим полем для гольфу, спроектованим архітектором Кайлом Філіпсом. Курорт розкинувся на площі 615 га, перед прибережною смугою 4,5 км пляжів виняткової краси.

Ідеальний спортивний напрямок, готель пропонує багатий та різноманітний спектр заходів, придатних для всіх любителів. Академії серфінгу, гольфу, тенісу та футболу пропонують любителям та професіоналам ідеальний простір для занять улюбленим видом спорту в дружній та тихій обстановці, при цьому оснащені найвищими міжнародними стандартами.

Номери та люкси поєднуються з сучасними та стильними меблями, включаючи шикарне ліжко Hyatt Grand, сучасні засоби масової інформації та робочі центри, затишний кутовий спальний диван, скрізь безкоштовний Wi-Fi та віддалений доступ до друку по всьому готелю . Є цілодобове меню обслуговування номерів, 2 ресторани, коктейль-бар, доступ до цілодобового тренажерного залу, а також критий і відкритий плавальний басейн та SPA.

Номер Делюкс із ліжком розміру "king-size"

Спа-центр запрошує вас насолодитися масажними процедурами в приміщенні та на відкритому повітрі, щоб відчути м'який океанський вітер, використовуючи наші чуттєві та ефективні продукти, які пропонують подорож до цієї багатої та давньої культури марокканського регіону. Тут пропонуються процедури для обличчя, традиційні скраби для тіла, шинка та масажні процедури.

Прекрасний спа-центр

Проживання:
Усі номери та люкси мають власний балкон з видом на океан і пропонують наступне: wifi, телевізор із плоским екраном та супутниковою стійкою, DVD-програвач, міні-бар, реверсивний кондиціонер (теплий/холодний), персональний сейф, фен, невелика кухня, халати, рушники та туалетно-косметичні засоби, ванна кімната, зона відпочинку, затемнені штори.

Крім того, в люксах є окрема вітальня. У номерах є двоспальні ліжка розміру "king-size" або 2 односпальні ліжка для спільного користування.

Екскурсії:
Ми здійснимо одноденну поїздку до знаменитої Райської долини, яка є ділянкою річки Тамрат у високих горах Атласу. Знаменитий своїми скельними басейнами, кришталево чистою водою та прекрасними водоспадами, розташованими в прекрасному пейзажі, ми проведемо день, досліджуючи, плаваючи та гуляючи цим природним раєм.

Далі ми відвідаємо знаменитий Сук Ель Хад (традиційний марокканський ринок) в Агадірі, де ви зможете придбати спеції, сувеніри, чай, каву, одяг, прикраси та багато іншого. Маючи понад 6000 кіосків, це один з найбільших ринків Північної Африки, який варто відвідати.

Один із численних природних басейнів Райської долини ми відкриємо під час одноденної подорожі

Як туди дістатися:
Наш готель розташований приблизно за 20 хвилин їзди від міжнародного аеропорту Агадір Аль-Массіра (AGA). До Агадіра легко дістатися з усіх основних європейських міст, є прямі рейси з Лондона, Берліна, Копенгагена, Амстердама, Мадрида, Парижа, Дубліна, Мюнхена, Цюріха, Франкфурта та Брюсселя. Ми пропонуємо шукати рейси на www.skyscanner.com. На момент написання статті рейси з Лондона чи Парижа коштували дешево 150 - 200 євро для зворотних авіаквитків на тиждень відступу. Трансфер з аеропорту на тиждень включений, просто повідомте нам номер вашого рейсу та час прибуття/вильоту, і ми візьмемо його звідти.

Естер в дії

Що включено:
- 7 ночей розкішного помешкання на ваш вибір, спільне або одномісне, у вибраному вами люксі
- щоденний здоровий сніданок "шведський стіл", що включає свіжовичавлені соки та смузі, корисні овочеві страви та салати, обгортання, страви з яєць, хліб з непросіяного борошна, вибір сиру, джеми, кава та чай
- смачна і корисна вечеря 4 * з вибором традиційних марокканських та міжнародних страв
- 1 * традиційна марокканська ніч, включаючи музику та танці, традиційні страви тощо
- Усі заняття з фітнесу, Bootcamp та йоги протягом 8 днів реколекцій (мінімум 2 на день)

- семінар з питань здорового харчування
- Екскурсія в Ель Хад Сук (традиційний ринок) в Агадір
- Одноденна поїздка до знаменитої Райської долини
- Зворотний трансфер з аеропорту в день старту та день від'їзду
- Килимки для йоги та рушники
- пляжні рушники
- Wi-Fi

ЦІНИ (всі ціни на особу)

Номер Делюкс (ліжко розміру "king-size", одномісне розміщення): $ 2050 USD

Номер Делюкс (2 односпальні ліжка для спільного користування): $ 1750 USD

Номери Делюкс також ідеально підходять для спільного користування друзями. Якщо ви не приводите друга і хочете вибрати цей варіант - не біда - ми підберемо вас із сусідкою по кімнаті тієї ж статі та віку!

Люкс (двоспальне ліжко розміру, окрема велика вітальня та міні-кухня та велика ванна):

- Одномісне розміщення - 3200 доларів США

- Спільне розміщення (лише для пар) - 2500 доларів США з особи.

Будь ласка, запиши:

- Міжнародні/національні рейси НЕ включені у вартість
- Страхування подорожей не включено, але настійно рекомендується
- Початковий депозит у розмірі 1000 доларів США необхідний для забезпечення вашого місця на реколекції
- Решта суми сплачується не пізніше ніж за 70 днів до дати початку відступу
- Оплату можна здійснити за допомогою PayPal/Кредитної картки - Плата за PayPal становить НЕ включено у вищевказану ціну
- Реколекція обмежена лише 20 учасниками!

Політика скасування
- Будь-яке скасування вимагає адміністративного збору в розмірі 150 доларів США
- За 120 днів до дати початку відступу - повертається повна сплачена сума
- За 70 днів до дати початку відступу - 40% від повної сплаченої суми буде повернено
- За 45 днів до дати початку відступу - повернеться 20% від повної сплаченої суми
- Через 45 днів до дати початку відступу - відшкодування не застосовується
- Повернення коштів буде відшкодовано протягом 30 днів з моменту повідомлення нам