Фітнес та оздоровлення

Доступ до Гарвардських програм та засобів для загального оздоровлення надає основні можливості для фізичних вправ, боротьби зі стресом та збереження здоров’я. Зручності зручні для студентського містечка, а членство є недорогим.

кадрів

Відшкодування за фітнес

Два медичні плани Гарварду, HUGHP та BCBSMA, забезпечують фітнес відшкодування витрат членам до 150 доларів на рік за членство в тренажерних залах/фітнес-залах або прийнятну програму схуднення. Лише на 2020 рік ця перевага була розширена для покриття підписок на онлайн-фітнес-заняття, пов’язані з серцево-судинною системою, та придбання нових або б/в тренажерів для дому (таких як бігові доріжки, стаціонарні велосипеди та крокові, еліптичні та гребні тренажери).

Зверніться до свого медичного працівника, щоб дізнатись про допустимі витрати та інструкції щодо відшкодування. Español - Solicitud de reembolso por acondicionamiento físico.

Гарвардські легкі атлетичні споруди

Спортивні споруди та ресурси Гарварду доступні працівникам, викладачам, студентам, випускникам та членам сім'ї, які мають право на це. Щорічні або семестрові членства, особисті тренінги та заняття фітнесом пропонують стільки ж можливостей, скільки приватні тренажерні зали за розумними цінами.

До послуг гостей тренажерні зали в декількох зручних місцях із кардіо-тренажерними залами та шафками та рушниками. Залежно від закладу, є також баскетбольні і сквош-майданчики, басейни, кімнати для особистих тренувань, критий і відкритий тенісні корти, веслування, вітрильний спорт, катання на ковзанах тощо. Деякі заклади вимагають додаткових членських внесків.

Недорогі членства доступні в Інтернеті. За невелику додаткову плату учасники можуть скористатися перевагами занять фізичними вправами, включаючи їзду на велосипеді, зумбу, йогу, загальну кондицію тіла, веслування тощо. Ті, хто працює старше 15 років у Гарварді, отримують додаткові знижки на членство.

Фітнес BodyScapes

Працівники та викладачі Гарвардської медичної школи та Школи стоматологічної школи, що мають право на отримання пільг, отримують знижки на членство та послуги в BodyScapes (617-738-9229). Під час реєстрації ви повинні надати BodyScapes свій значок посвідчення особи. BodyScapes має програми, розроблені з урахуванням індивідуальних потреб, включаючи втрату ваги, управління стресом, серцево-судинну витривалість та загальний стан здоров’я.

Працівники, які мають право на отримання пільг, та викладачі BodyScapes можуть використовувати будь-який заклад BodyScapes, а також зал Вандербільта. Місцезнаходження найближчого кампусу Лонгвуда - 77 Avenue Louis Pasteur.

Центр сприяння здоров’ю та здоров’ю

Відкрийте для себе стан душі та тіла за допомогою Гарвардського центру оздоровлення та зміцнення здоров’я. Програми та послуги включають масаж, акупунктуру, йогу, тай-чи, медитацію тощо. Пропонуються за дуже конкурентоспроможними цінами (з ще вищими знижками для членів HUGHP); зателефонуйте за номером 617-495-9629, щоб призначити зустріч або відвідати їх веб-сайт.

Центр оздоровлення спонсорує безкоштовні програми для всієї громади, такі як щотижневі групові прогулянки та пробіжки та заняття на відкритому повітрі в теплі місяці.