До побачення таблетки для схуднення? Чому вчені вважають, що повсякденні продукти, такі як брокколі, можуть боротися з ожирінням

Невелике дослідження в Лондоні припускає, що природні поживні речовини - а не синтетичні наркотики - можуть змінити рівень ожиріння

Одетта Грейвс спробувала практично будь-яку стратегію схуднення, яку тільки можна собі уявити, мало користі. "Я завжди сидів на дієті: дієта з капустяного супу, дієта" Ранковий банан ", дієта з арахісовим маслом," Аткінс "," Вахтові ", пост - все", - каже 62-річна Грейвс, яка страждає ожирінням та живе разом зі своїм партнером. східний Лондон. Але після того, як наклав камінь над замком - "Covid weight, я це називаю" - вона в даний час є найважчою, якою вона коли-небудь була.

Тепер на її горизонті є надія. На початку цього року Грейвс брав участь у невеликому, але перспективному дослідженні щодо схуднення в Лондонському університеті королеви Мері, де вона працює в ІТ-відділі. У ході дослідження Грейвсу та 19 дорослим ожирінням, кожному у віці від 18 до 75, дали капсули, що містять коктейль з поживних речовин, призначений для приборкання їх апетиту. Поживні речовини надходили з натуральних інгредієнтів, що містяться у звичайних продуктах харчування (брокколі, кокосове масло та олія перили) - ключова привабливість для Грейвса, який пробував Орлістат, таблетки для схуднення та інші синтетичні препарати для схуднення, але виявив, що вони приносять неприємні сторони - ефекти.

Провідний дослідник доктор Мадуша Пейріс каже, що ці поживні речовини були обрані тому, що вони містять середньоланцюгові жирні кислоти, які, як вважають, стимулюють товсту кишку до вироблення потужного гормону PYY, який змушує людей відчувати ситість.

Випробування фінансувала компанія Bowel Research UK, нова благодійна організація, розпочата цього місяця.

Грейвса запросили до університету у два окремі дні з інтервалом у чотири тижні. У перший день їй дали 12 таблеток, а потім через годину подали величезний сніданок із йогурту, пирога з корицею, двох скибочок білого тосту та варених яєць. Пізніше того ж дня їй дали ще 12 таблеток і подали не менш значний обід. “Через двері з’явилася ця прекрасна картина“ Макдональдс ”із повножирною кока-колою, що я ще щось люблю, але у мене цього немає постійно. Я подумав: "Це найдивовижніша дієта, яку я коли-небудь сидів".

Через чотири тижні, на другий день, її запросили назад повторити той самий процес.

Але одного з двох днів їй дали серію таблеток плацебо - манекенів, які не містили жодної поживної речовини брокколі, кокосової олії та перилли. Порядок був рандомізованим і подвійним сліпим, тобто дослідники, які вводили капсули, не знали, чи це плацебо, чи справжня річ.

Майже відразу Грейвс помітив різницю. У перший день, який вона пізніше виявила в той день, коли їй дали плацебо, вона змогла відшліфувати обидва прийоми їжі з легкістю. Однак на другий день вона швидко наситилася і залишила велику частину їжі на тарілці. «Я почувався трохи по-іншому; Я з’їв не весь тост, і не з’їв усіх «Макдональдсів».

Результати були однаково багатообіцяючими для інших 19 учасників, каже доктор Пейріс. “Волонтери їли значно менше, коли отримували активне лікування, що чудово. Ми контролюємо представлену їжу - кожен раз отримує рівно однакову кількість їжі ». Учасникам також проводили аналіз крові кожні півгодини; після активного лікування спостерігалося набагато вищий рівень гормону PYY.

Зараз доктор Пейріс переходить до довгострокового дослідження другого етапу, в якому братимуть участь від 100 до 150 добровольців. У разі успіху, за її підрахунками, учасники можуть втратити до 13 відсотків ваги (на відміну від цього, деякі синтетичні препарати для схуднення, знайдені на головній вулиці, обіцяють зниження ваги лише на п'ять відсотків, за її словами).

І оскільки капсули, що використовуються в дослідженні, містять лише натуральні харчові продукти, вони повинні потрапляти на полиці магазинів набагато швидше, ніж колись затверджений синтетичний препарат. "Замість того, щоб витратити 20 років на ефективність, безпеку та токсикологію із синтетичним наркотиком, ми можемо щось вивести на ринок, сподіваємось, набагато швидше, ніж це".

Головне питання - кількість. Оскільки капсули виготовлені з натуральних інгредієнтів, вони мають набагато нижчу ефективність, ніж синтетичні наркотики, тобто спостерігачі за вагою повинні приймати їх у значно більших обсягах. У дослідженні першої фази Грейвс повинен був приймати до 12 капсул перед кожним прийомом їжі - загалом 24 за один день.

"Оскільки ми використовуємо природний інгредієнт, ми не можемо просто покласти його в одну таблетку, оскільки він не такий потужний, як синтетичний наркотик", - говорить д-р Пейріс. "Ми працюємо над цим: на даний момент ми переробляємо капсули, щоб ми могли попросити людей приймати менше капсул на день.

“Я насправді не бачу стільки мінусів. Очевидно, це не диво, такого немає. Але якщо люди можуть втратити близько 13 відсотків ваги, це переходить від Індексу маси тіла (ІМТ) ожиріння до ІМТ із надмірною вагою, що зменшує ваші шанси на рак товстої кишки в 20 разів. Це дуже значна економія для NHS, і це рятує життя ".