Факти харчування насіння соняшнику
Ваше тіло використовує лінолеву кислоту, щоб утворити гормоноподібну сполуку, яка розслаблює судини, сприяючи зниженню артеріального тиску.
Вони все ще улюблені в кондитерських виробах, і, оскільки доступні як одна з найпопулярніших та доступних закусок, насіння соняшнику не тільки чудово їсти в дорозі, але вони також забезпечують цілий ряд корисних для здоров’я продуктів. Одомашнені сорти Ядра соняшнику фактично використовуються для видобування їстівної олії на комерційному рівні. Healthline Media не надає медичних консультацій, діагностики та лікування.
Є набагато вражаючі переваги насіння соняшнику для здоров’я, включаючи їх здатність стимулювати ріст волосся, сприяти здоров’ю серця, сприяти зниженню ваги, зниженню рівня холестерину та протипухлинним ефектам. Посіви 100 г ядер містять Насіння є неймовірно багатим джерелом багатьох важливих мінералів. Сирі насіння соняшнику містять помірну кількість калорій, але вони не розбивають банку - кожна унція очищеного насіння містить 164 калорії, або приблизно 8,5 відсотка добових калорій при 2000-калорійній дієті. Маленькі діти можуть спричинити сенсибілізацію до насіння соняшнику під впливом білків через пошкоджену шкіру (На додаток до харчової алергії, у деяких людей виникає алергія на дотичні насіння соняшнику, наприклад, під час виготовлення дріжджів.
- Чай, готовий до вживання, крижаний чай LIPTON BRISK, зі смаком лимона Харчові факти та калорії
- Суп, яловичий бульйон або бульйон, порошок, сухі харчові факти та калорії
- Факти харчування позначають його історію, мету та оновлення; Food Insight
- Харчові факти та калорії сорбету
- Суп, вершки з грибів, консервовані, приготовані з однаковим об'ємом молока з низьким вмістом жиру (2%) Факти харчування &