Зріст, вага Ентоні Кідіса. Його розум вражає трансформацією здоров’я

Дата народження: 1 листопада 1962 (Вік 55)

Місце народження: Мічиган, США

Висота: 174 см

Вага: 77 кг (169,7 фунтів)

Колір волосся: Темно-коричневий

Колір очей: Світло-коричневий

Трансформація здоров’я Ентоні Кідіса залишила всіх нас у захваті. Музична кар'єра Ентоні розпочалася як соліст і співзасновник рок-групи "Red Hot Chilli Peppers" у 1980 році. Його перша слава розпочалася наприкінці 70-х, коли він отримав кілька ролей у фільмах і на телебаченні, коли був підлітком. повернувся пізніше на початку 90-х.

З самого раннього віку Ентоні боровся з наркоманією, яка була зафіксована в його житті через вживання наркотиків його батьком.

Незважаючи на свою залежність, він пробував реабілітацію, де він міг залишатись чистим близько 5 років, після чого відскочив. Ставши дорослим, він жив кліше стиль типової рок-зірки, що мало не коштувало йому кар'єри.

Дивлячись на його минулий спосіб життя, ми могли б поспоритись, що в цей час він буде жити в жалюгідному житті з розумом, але вік, здається, дав Ентоні не тільки кращий світогляд у формі, але і в цілому.

Незважаючи на шанси, Ентоні став іконою для людей середнього віку, що доводить, що здорове і здорове тіло можна досягти в будь-якому віці. Будучи авантюристом, він приймає виклики, для яких люди у його віці вважають, що вони занадто старі.

Ентоні розкриває фітнес-програму, якої він дотримувався, доводячи його до цього моменту.

1. Вправа - Займаючись такими видами діяльності, як серфінг, плавання та випадкові довгі глечики, він виконує потрібну кількість вправ, необхідних для підтримки фігури.

2. Велике споживання рідини - Ентоні якомога частіше завантажує себе великою кількістю води, яка діє як детоксикант. Крім води, він також приймає багато зеленого чаю.

3. Рання вечеря - Формування звички ніколи не їсти пізно допомогло йому свідомо припинити нездорову нічну тягу.

4. Дієта - Ентоні знайшов дієту, яка йому підходить, ставши веганом.

5. Білкові шейки також допомогли у формуванні його тіла до того місця, де воно зараз.

Ми можемо однозначно сказати, що трансформація Ентоні показала нам усім, що здорове та здорове життя можна досягти, незважаючи на ваш вік.