Examiner.com: Екстремальна втрата ваги: ​​400-кілограмовий Девід втрачає 200 фунтів за допомогою ММА та дієти з низьким вмістом вуглеводів

Спочатку опубліковано на Examiner.com.

втрата

На відміну від "Найбільшого невдахи", у якому представлені учасники, які змагаються між собою за гроші, в "Екстремальній втраті ваги" у кожному епізоді представлені по одній-дві людини. І, як ілюструє епізод від 8 липня, їх боротьба за схуднення часто передбачає зняття тягарів минулого, а також ожиріння.

Вагою понад 400 фунтів, Девід був людиною, яку переслідувало його минуле. У віці 17 років він піклувався про своїх братів і сестер, коли один з його менших братів випадково застрелив іншого. На додаток до цієї смерті, Девід відчував відповідальність за подальшу смерть своєї маленької сестри, коли вона пережила судом і померла уві сні після того, як він не дав їй ліків однієї ночі.

Але коли він нарешті шукав сміливості, щоб попросити про допомогу спеціаліста з трансформації "Екстремального схуднення" Кріса Пауелла, життя Девіда змінилось у всіх відношеннях. За 365 днів, проведених із Крісом, Девід навчився відмовлятися від своєї провини, беручи на озброєння нову зброю у своїй дієті та фітнесі за схуднення.

Основні моменти включали шанс Девіда стати бійцем змішаних єдиноборств (ММА) і, перед тим, як зважити у фіналі, щоб виявити, що він втратив половину ваги тіла, його пропозиція дівчині, яку він кохав. Але його битва звільнитися від своєї провини була непростою, зазначила доктор Холлі Вайатт, медичний директор AHWC та медичний директор шоу, 9 липня в інтерв'ю ABC News.

“Я вважаю, що було б доречно, щоб ця програма виходила в ефір після вихідних четвертого липня, тому що вся справа у свободі. Не свободу, яку ми святкуємо як суспільство, а свободу, яку ми святкуємо як особи, щоб насолоджуватися власним життям », - сказав доктор Вайатт.

Для тих, хто страждає ожирінням, доктор Вайатт підкреслює, що для перетворення потрібна розумова та емоційна робота. Поки Девід «не зміг впоратися з цим і не навчився відчувати, що він заслуговує змін, він не міг глибоко копатись і робити важку роботу, необхідну для перетворення його життя», - прокоментувала вона. "Йому довелося скинути свій емоційний тягар разом із вагою, щоб досягти своєї трансформації".

По дорозі було зрозуміло, що Девід повинен був навчитися тягнутися і просити про допомогу. А підтримку він отримав з несподіваних джерел, таких як претенденти на Ultimate Fighting Championship (UFC), які люб’язно запропонували йому можливість продемонструвати те, чому він навчився у спортзалі, коли він нарощував м’язи та втрачав жир.

Проте цей епізод також нагадував про те, наскільки небезпечною для життя може бути боротьба з ожирінням. Коли Девід тренувався, він почав блювати і страждати від болю в грудях. Він переніс серцевий напад, повідомляє ET News 8 липня.

"Коли ви починаєте дивитись на запаморочення, нудоту, блювоту і особливо серцебиття, це стало останньою краплею", - пояснив тренер Кріс Пауелл своє рішення тимчасово припинити припинення курсу та відвезти Девіда до лікарні. Але тепер, коли Девід втратив зайву вагу і підтягнувся, Пауелл передбачив: "Я можу пообіцяти вам, що найближчим часом у нього не буде серцевого нападу".

В останні роки суперечка про те, що саме становить здорову для серця дієту, загострилася. Незважаючи на все більше доказів того, що споживання насичених жирів не є причиною серцевих захворювань, деякі експерти все ж рекомендують обмежувати червоне м'ясо, повідомляє 9 липня в Центрі охорони здоров'я клініки Клівленда.

Стенлі Хейзен, доктор медичних наук, завідувач відділу профілактичної кардіології та реабілітації клініки Клівленда, стверджує, що новітні дослідження подібні до "математичного масажування багатьох баз даних". Як результат, він все ще рекомендує традиційну дієту та призначення фізичних вправ.

«Середземноморська дієта показала за допомогою рандомізованого інтервенційного дослідження, щоб зменшити кількість серцево-судинних захворювань на додаткові 30 відсотків на додаток до інших методів лікування, таких як ліки та фізичні вправи. Це все ще моя рекомендація, - заявила доктор Хазен.

Однак тип дієти, який використовують Кріс і Хайді Пауелл, називається циклічним вуглеводом. Він включає періоди дієтичного меню з низьким вмістом вуглеводів, а потім - плани з високим вмістом вуглеводів. Дует стверджує, що це сприяє зниженню ваги та допомагає метаболізму функціонувати на оптимальному рівні.