Чоловік Гвінетт втратив 246 фунтів стерлінгів - Виграв "Екстремальний макіяж: Видання для схуднення"

Коли його мати померла від раку в 2006 році, Алекс Респесс важив 459 фунтів, але він твердо вирішив взяти участь у програмі схуднення та здоровому способі життя. Через рік і появу в шоу він досяг своєї мети.

    Білл, Сусід
Опубліковано ср, 20 липня 2011 р., О 1:09 п. М. ET | Оновлено вівторок, 20 липня 2011 р., О 4:22 п. М. Схід

гвінетт

Обіцянка смертного ложа, дана матері Алекса Респесса перед тим, як вона програла битву з раком, відправила жителя Гвіннета, випускника середньої школи Дулута, у неймовірну річну подорож до кращого здоров'я та появи в документальній драмі ABC "Екстремальний макіяж": Видання для схуднення ".

Респесс каже, що вся його сім'я страждала ожирінням, а його мати Кім Респесс пообіцяла батькові схуднути та оздоровитись, щоб він був поруч, щоб спостерігати, як підростають Алекс та два його молодших брати.

Тронута її бажанням побачити, як її сім'я оздоровлюється, Респесс дала собі те саме, що і батько дав матері. Він зробив 6 футів 3 і 459 фунтів, коли взяв на себе зобов'язання вести більш здоровий спосіб життя, починаючи з листа Крісу Пауеллу, тренеру з "Екстремального макіяжу".

"Кріс повинен отримати сотні, якщо не тисячі листів, подібних до мого", - сказала Респесс. "Я думаю, в моїй історії було щось, що зворушило його серце і змусило вибрати мене".

Незабаром після обрання він розпочав свою одісею.

"Спочатку це було досить божевільно", - сказав він. "Це справді було культурним шоком".

Першим замовленням бізнесу було зменшення споживання калорій, яке, на його думку, становило від 4000 до 5000 калорій щодня.

"Найважче було відмовитись від солодких безалкогольних напоїв", - сказав він. "Я зазвичай споживав би близько чотирьох літрів кока-кола щодня".

Peachtree Corners, GA | Новини | 3d

300 000 загиблих: згадуючи грузинів, яких ми втратили від коронавірусу

У Patch ми знаємо, що ваші друзі, сім'ї та улюблені - це більше, ніж просто цифри. Ми хочемо допомогти вам поділитися історіями про втрачені життя GA.

Далі прийшли вправи. Багато вправ. Спочатку це починалося повільно, з ходьби та плавання. Але потім це швидко прогресувало до п'яти годин фізичних вправ щодня, чотирьох годин кардіотренування.

Peachtree Corners, GA | Новини | 3d

300 000 загиблих: згадуючи грузинів, яких ми втратили від коронавірусу

У Patch ми знаємо, що ваші друзі, сім'ї та улюблені - це більше, ніж просто цифри. Ми хочемо допомогти вам поділитися історіями про втрачені життя GA.

"Найважче починалося щодня", - сказав він. "Після того, як я почав, це було досить просто.

Щоб переконатись, що він все-таки розпочав свою роботу, Пауелл переїхав до дому Респесс в Дулут протягом перших 90 днів і залишався з ним. Але після того, як Пауелл переїхав, Респесс визнає, що почав відступати.

Саме тоді Пауелл взяв його на один день у таборі у форті Беннінг, штат Джорджія. Респесс каже, що заохочення, яке він отримав від солдатів на базі, спонукало його йти далі, поки він не досяг своєї мети.

Епізод Респесса про "Екстремальний макіяж" вийшов в ефір 6 червня, коли він зафіксував дивовижну втрату в 216 фунтів. Зараз, маючи 243 фунти, він каже, що він здоровіший, ніж був коли-небудь, і намагається надихнути інших, включаючи своїх двох братів, щоб вони також оздоровились.

"Це було важко, але воно того варте", - сказав він. "Бували випадки, коли я не хотів цього робити і не робив цього. Але тих часів було мало, про що свідчить втрата ваги. Я б не обмінювався досвідом на весь світ".