Ефективність соєвої основи порівняно з традиційною низькокалорійною дієтою для схуднення та ліпідів
Це дослідження досліджувало вплив соєвої низькокалорійної дієти на контроль ваги, склад тіла та ліпідні профілі крові в порівнянні з традиційною низькокалорійною дієтою.
Методи
Тридцять дорослих з ожирінням (середній індекс маси тіла 29–30 кг/м 2) були рандомізовані у дві групи. Група з низьким вмістом калорій на основі сої споживала соєвий білок як єдине джерело білка, а традиційна група з низьким вмістом калорій споживала дві третини тваринного білка, а решта рослинного білка в дієті 1200 ккал/добу протягом 8 тижнів. Записи про дієту велися щодня протягом усього дослідження. Споживання їжі аналізували до і після дослідження. Антропометричні дані отримували щотижня, а біохімічні дані до і після 8-тижневого експерименту порівнювали.
Результати
Вага тіла, індекс маси тіла, відсоток жиру та обхват талії суттєво зменшились в обох групах (P
Попередній стаття у випуску Далі стаття у випуску
- Ефективність соєвої основи порівняно з традиційною низькокалорійною дієтою при зниженні ваги та ліпідів
- Корекційний ефект періодичної дії порівняно з постійним обмеженням енергії на втрату ваги та
- Фізичні вправи зі зниженням ваги та дієта з високим або низьким глікемічним індексом знижують метаболізм
- Посібник лікарів щодо схуднення Novo Nordisk 2020 Яблучні оцтові таблетки Дієта Walmart діє найкраще
- DM Новинки Тарілка для схуднення Дієта для схуднення Порційна тарілка Новинні обідні тарілки