Легка піщана 30-хвилинна піца з цвітної капусти

Я наркоман піци, і я просто не можу допомогти! Дайте мені можливість харчуватися здорово або набивати обличчя піцою, і незмінно я поступлюся і зроблю останнє, але зараз ... Я можу зробити і те, і інше, оскільки ця піца абсолютно не синхронізована і навіть ідеально підходить для SP-дня! Ідеально підходить для того, щоб повернутися до розмаху речей у новому році, це ідеальний, з низьким вмістом вуглеводів, альтернатива жирній їжі, і це, на мій погляд, неперевершено!

Ця піца мене повністю здивувала, чесно кажучи, бо я не думав, що вона мені сподобається! Цвітна капуста - це, мабуть, мій найменш улюблений овоч, і я думав, що це означає, що мені це не сподобається, але насправді воно не має нічого подібного до цвітної капусти ... хто знав. Натомість цвітна капуста просто діє як тісто, змішуючись з яйцем, і при правильному балансі приправ смак виходить чудовим! Більше того, це насправді неймовірно просто і швидко зробити. У мене було чітке враження, що для приготування складного тіста потрібні будуть години висихання цвітної капусти, але я приготував і приготував буквально за 30 хвилин, менше часу, ніж знадобиться на винос!

Одна з рішень мого нового року - їсти більше швидкої їжі, і це один фантастичний спосіб зробити це, не відчуваючи, що ви їсте нескінченні салати і нагромаджуєте свою тарілку купками овочів. Натомість ви отримуєте насолоду від правильної піци без жодної крихти провини! Більше того, цвітна капуста - відмінне джерело вітаміну С, вітаміну К, клітковини і майже всього іншого, що корисно для вас, тому особливо добре експериментувати з!

Цей рецепт ідеально підходить для днів СП, коли ви просто їсте швидкість і білки (разом із вашими здоровими додатковими А та двома здоровими додатковими B-варіантами), оскільки це ситний і перш за все ситний вибір! Не відчувайте, що вам потрібно їсти кролячу їжу цілими днями, коли ви робите ІП, тому що ви, швидше за все, зголоднієте і набридне, і це рецепт невдачі. Робіть вибір їжі цікавим та насиченим, і у вас буде набагато більше шансів на ще кращу втрату ваги при наступному зважуванні! Якщо ви не впевнені, що таке СП, або вам потрібна оновлена інформація про те, як це все працює, ви можете прочитати моє керівництво з ІП тут.

Як я вже говорив, цього року я намагаюся їсти більше овочів, оскільки моя втрата ваги майже припинилася, а за Різдво вона різко зросла. Я відчуваю, що я втратив моджо, і я повинен припинити возитися зараз! Я знаю, що це те, що багато людей переживає після святкового періоду, однак, якщо я повністю чесний із собою, я не буду повністю планувати протягом місяців. Вже рік моя втрата ваги коливається в межах того самого каменю, і я борюся. Я поставив перед собою три цілком чіткі цілі на 2017 рік, і одна з них - досягти своєї цільової ваги, сподіваюся, швидше, ніж пізніше! Я занадто усвідомлюю себе, щоб продовжувати рухатись таким, яким я є на даний момент, тому для мене це повернулося до основ, а здорове харчування, без синхронізації та швидкісне харчування - найкраще місце для початку!

Ви можете залити піцу цвітною капустою чим завгодно, я пішов на більше овочів і простіше з петрушкою та розтопленою моцарелою, і це було дуже смачно. Я також доповнив його своїм соусом для піци Syn Free, який я завжди маю в холодильнику саме з такої нагоди. Ви можете збити соус для піци, поки ваша цвітна капуста мікрохвильова і охолоджує, щоб це не додало зайвого часу рецепту, але додало ще більше швидкої їжі для вашої їжі! Тут ви можете знайти рецепт мого соусу для піци Syn Free, тому я не докладно подавав його нижче.