Софі Касаї Джорджі Шор оприлюднила неймовірну втрату ваги на два камені після того, як тролі "сказали їй померти"

З часу ремонту свого здоров'я Софі почувається впевненішою, ніж будь-коли, і навіть бачила, як волосся відростає після перенесеної алопеції

7:00, 2 січня 2018 р
Оновлено: 10:18, 2 січня 2018 р

СОФІ Касаї показала свою приголомшливу втрату ваги з двох каменів після багатьох років, коли вона "застрягла в колії" і навіть сказала, щоб тролі вмерли за надмірну вагу.

Маленька зірка Джорді Шора, 28 років, становить 5’2 ”, і вона зменшилася з 10-ти 9-ти фунтів до 8-ти 7-ти фунтів, скинула чотири розміри суконь з 16 на вісім і втратила неймовірні сім дюймів лише від своїх стегон.

І, як і багато інших, незадоволених своєю вагою, після перегляду непривабливих знімків бікіні її стан здоров’я почав працювати.

Виступаючи ексклюзивно для The Sun Online, Софі сказала: «Я так довго була товстою дівчиною з Джорді Шора - був момент, коли я навіть не могла бачити свою піхву під душем, оскільки живіт її закривав і лягти у ванну, якщо я хотів її поголити!

«Справжнім переломним моментом став той момент, коли ми з моїм колишнім хлопцем Джоелем Коррі, ми були на пляжі в Барселоні, і фотографії вийшли на мій день народження - 8 листопада, і я розплакався, оскільки коментарі були такими огидними.

"Він розірваний, він любить тренажерний зал, а я була повненькою біля нього, і люди говорили:" Не дивно, що він такий мускулистий, якщо йому доводиться піднімати її щодня, чому він взагалі з нею? "

"Ці коментарі так сильно болять, це був мій день народження, і я не хотів нікого бачити, я просто хотів пролізти до нори".

Незважаючи на те, що коментарі в Інтернеті були шкідливими, був один із них, котрий потрапив у її поштову скриньку в Instagram, нудно.

Софі згадує: «Я переглядала свою поштову скриньку в Instagram, і цей чоловік написав повний абзац про те, наскільки я товстий і огидний, і як на мене дивиться, йому стало погано.

На закінчення він сказав: «Іди вбивайся». Наскільки це погано? Хтось хоче, щоб я помер, і моя сім'я втратила свою дівчинку, тому що я товста, він хотів, щоб я помер і не був на цій землі через свою вагу.

"Я подивився його профіль і побачив, що він щойно одружився, тому зняв це на екрані, зробив дружину дружиною і сказав:" Це той хлопець, з яким ти одружився ". Не знаю, чи бачила вона це коли-небудь, але це було огидно, і я просто плакав. У вас має бути багато питань, щоб ви хотіли сказати це дівчині ".

Перш ніж приступити до плану Fat Buster, який складається зі здорового харчування та харчових добавок, Софі змирилася з постійною надмірною вагою.

Вона пояснює: "Я була в цій колії, я просто подумала:" Я зараз велика, у чому сенс? Я зараз товста, кому все одно? '

"Але так ви в кінцевому підсумку стаєте все більшим і більшим і більшим, і поки щось не клацне у вас в голові, ви не можете цього зробити.

"Ніхто не може сидіти там і засовувати мені гамбургери в горло, я єдиний, хто контролює себе і свою вагу".

Скинувши 10 кілограмів за 10 днів, Софі вирішила повністю дотримуватися плану - і навіть вирішила відмовитись від свят дівчат, щоб вона могла сконцентруватися на тренажерному залі, а не на вечірках.

«У липні я вирішив скасувати канікули для дівчат і зосередитись на тому, щоб виглядати добре, щоб я міг бути задоволений своїм тілом влітку 2018 року. Тому, коли всі були в Марбельї та Ібіці, я зосереджувався на зміні свого життя, харчуючись здорово і насправді правильно тренуватися в тренажерному залі - і не винагороджувати себе Макдональдсом після.

«Зараз я думаю про наступне літо, тож минулого року я багато чого пропустив, оскільки гарний вигляд і схуднення є пріоритетом.

"Перебуваючи в бікіні, жодна дівчина ніколи не почуватиметься впевнено, але якщо ти знаєш, що багато працював і докладав зусиль, то ти станеш таким:" Я почуваюся добре "."

Найчитаніші в телебаченні та шоу-бізнесі

І не тільки тіло Софі покращується, стає здоровим, творило чудеса для її психічного здоров’я, а добавки та здорове харчування також допомогли їй відростати волосся після перенесеної алопеції.

«Коли я прокидаюся, я просто набагато краще почуваюсь у всьому, я відчуваю, що зараз у мене щасливіша аура, коли раніше я просто відчував себе таким депресивним.

«У мене була алопеція, і завдяки цим добавкам я навіть повернув собі волосся, цього літа я навряд чи міг зав'язати волосся назад, оскільки я був таким лисим.

"Я зараз у такому гарному місці".

Нещодавно одинока зірка каже, що її колишній Джоель, який розлучився з нею у вересні через шість років, не спілкувався після втрати ваги, але вона схвильована знову.

"Я з нетерпінням чекаю побачень зараз, я був із кимось шість років, тому я дуже щасливий, що почуваюся впевнено, коли повертаюся до цього.

"Мені сподобається бути самотнім і мати час зараз.

"Це найпозитивніше, що я коли-небудь відчував - і я навіть бачу свою піхву, коли перебуваю під душем!"

ДІЄТА СОФІ ДО І ПІСЛЯ

ТИПОВА ДЕННА ДІЄТА ДО

Смажте - бекон, яйця, ковбаса, плюс кутовий йогурт Мюллера, м'якішки та варення.

На березі Джорді:

Випікають стейк Греггса та розплавляють ковбасу та сир.

Шматочок холодної піци з напередодні ввечері

На березі Джорді:

2 білі скибочки хліба, змащені маслом, наповнені супер локшиною.

2 шоколадні печива

На березі Джорді:

Saveloy dip - ковбаса, зварена, занурена в підливу та обмотана начинкою та пудингом з гороху.

Бангер і пюре з підливою та горохом або вівчарський пиріг - що завгодно з підливою!

На березі Джорді:

Кебаб та сирні чіпси, 20 горілчаних чашок та міксери.

ТИПОВИЙ ДЕНЬ ДІЄТА ЗАРАЗ

Два яйця-пашот, копчений лосось на скибочках цільнозернових тостів.

Фруктовий салат та грецький йогурт.

Куряча грудка із зеленим салатом та нарізаним перцем плюс жменька каперсів та петрушки.

2 хлібці, сир та скибочки помідорів та огірків

Стейк та овочі з солодкими картопляними клинками.

Діапазон харчових добавок Софі та план дієти доступні на веб-сайті www.szknutrition.com

Отримав історію? напишіть на електронну адресу [email protected] або зателефонуйте нам прямо за номером 02077824220.

Ми також платимо за відео. Клацніть тут, щоб завантажити своє.