Дженна Джеймсон: Я повернулася до Кето, і я втратила ТОНУ ваги!

Кокс проти Пепсі. Ред Сокс проти Янкі. "Бітлз" проти "Стоунз".

поверніться

Історія сповнена великим суперництвом, але, можливо, жодне з них не було настільки епічним, як нескінченна битва між Дженною Джеймсон і вуглеводами.

Ще в травні минулого року Дженна оголосила, що пішла на кето і схудла на диво 57 фунтів.

Для тих, хто не знає про останні харчові примхи, "кето" - це скорочення від кетогенної, дієтичної програми, яка суворо обмежує споживання вуглеводів і замінює крохмаль великою кількістю жиру.

Це досить протиінтуїтивний спосіб схуднення, але кетоконвертери присягають на його ефективність.

Однак найчесніші любителі кето - а серед них і Дженна - також визнають, що дієти надзвичайно важко дотримуватися в довгостроковій перспективі.

Минулого місяця Дженна впала з кето-вагона, і вона повідомила в Instagram, що негайно набрала значну вагу.

Тоді були деякі суперечки щодо наміру її зізнання:

Чи вона хвалила кето як чарівну кулю, яка дозволила їй скинути таку значну вагу і утримати її?

Або вона засуджувала дієту як занадто сувору і надто важку для дотримання?

Ну, схоже, ми тепер маємо свою відповідь завдяки фотографії вище.

Дженна опублікувала знімок як доказ того, що вона повернулася до кето-поїзда і вже бачить результати.

У довгому підписі колишня зірка кіно для дорослих підтвердила, що вона «повернулася на шлях», і вона знову закликає своїх послідовників приєднатися до неї,

"Ось моє перше меню #keto для моїх побратимів, які їдуть зі мною у цю подорож!" Джеймсон написав.

Звідти Дженна викладає свій раціон у типовий день.

Хороша новина полягає в тому, що вона насправді дозволяє собі їсти досить багато.

Погана новина полягає в тому, що вам доведеться забути про макаронні вироби, крупи та бутерброди, коли ви готуєтеся споживати стільки продуктів тваринного походження, щоб Джо Роган наївся м’яса.

На сніданок Джеймсон з’їдає два яйця з «гострим соусом та руколою, загорнутими в обгортання з сиру Пармезан Фоліос».

Звідти Дженна закусила корисним обідом з локшини з кабачків з «домішкою вершкового масла з сіллю і перцем», а на вечерю миску з корейської яловичини.

Це досить розумний план дієти, але, як скажуть вам більшість шанувальників кето, важко триматися подалі від вуглеводів на постійній основі.

Але привіт, принаймні зараз, схоже, це працює на Дженну.

Ми бажаємо їй всього найкращого у її подальшій подорожі до того, щоб стати самою здоровою версією себе!