Допоможіть! Мої клієнти не будуть дотримуватися свого плану харчування

Чи часто ви думаєте про себе: «чому мої клієнти не можуть бути більше схожими на мене, зацікавлені в тренуваннях і харчуванні, бажають добре харчуватися, бажають доглядати за собою, бажаючи вчасно лягти спати, не забудуть носити з собою воду пляшку з ними і залишатись зволоженою ...? " - Зробив би нашу роботу мертвою легко?

Дотримання дієт надзвичайно низьке. Це проста причина, що багато людей не отримують своїх довгострокових результатів. Вони знають, що це проблема, але все одно не дотримуються. То чому це, це ми? Звичайно, це вони?

Якби вони просто дотримувались дієти, вони отримали б результати ... але ми знаємо, що це не так, то що є рішенням?

Рішенням для нас, як тренерів, є дійсно працювати з клієнтом, і я кажу це, знаючи, що ти, мабуть, думаєш: «Я справді Бен». Що ж, я закликаю вас, бо якби ви це зробили, ви б отримували кращі результати з усіма своїми клієнтами і не читали б цей блог. З мого досвіду, недостатньо тренерів справді слухають своїх клієнтів; такі як проблеми, які вони мають, емоційні бар'єри, які вони мають, обмеження в часі, больові точки. Тому що якби тренери це зробили, фокус був би на вирішенні цього, а не просто на тому, щоб спробувати дотримуватися "плану".

Чому це важливо?

Коли ви знімаєте тертя, комусь щось легко зробити. Люди чогось не дотримуються, бо або не знають, як, або не мають для цього достатньо вагомих причин, або щось у їхньому оточенні чи розумі їх зупиняє. Отже, наша робота - насправді слухати та вирішувати проблеми, щоб знайти рішення, яке може їм допомогти.

Рішення, яке може колись бути ідеальним лише на 75%, але це краще, ніж ідеально на 100%, у 60% випадків. Скільки клієнтів хороші з понеділка по четвер, тоді піти Піт Тонг п’ятниця-неділя?

Це мистецтво коучингу. Ви можете захоплюватися наукою скільки завгодно, але нюанси харчування втрачаються багатьма, якщо ви не можете подолати початкові нерівності, і їх буде багато.

Ось чому клієнти приходять до нас тренерами - вони застрягли. Вони не можуть змусити дієту дотримуватися, і їм потрібно, щоб хтось підзвітний. Багатьом потрібна буде допомога, просто звернувшись до спортзалу. Чому це?

Багато тренерів розтирають руки, думаючи: "ідеально, я потрібен клієнту, я тут". Але це не те, для чого призначені особисті тренери, і не довгострокові. Ми повинні навчати і розширювати повноваження клієнтів, а не просто розглядати клієнтів як спосіб поставити дах над головою.

Якщо ви дійсно хочете мати вплив як тренер, ви хочете мати більший оборот клієнтів. Можливо, співпрацювати з кимось 6-12 місяців, розширювати їх повноваження та відправляти на шлях. Тоді, вітаючи більше у вашому світі, щоб ви могли допомогти їм розширити можливості, і це справжній вплив. Наявність одних і тих самих клієнтів протягом 5 років - це чудово для вашої фінансової стабільності, але погано для вашого впливу як тренера, і ви зайнялися коучингом, щоб мати РЕАЛЬНИЙ вплив, ДІЙСНО допомагати людям.

Є деякі люди, яким просто подобається тренуватися, і вони залишатимуться з вами насправді довгостроково саме тому. І це добре, але для клієнтів не повинно бути нормою залишатися з вами, тому що вони відчувають, що повинні.

Дозвольте мені кинути вам виклик на цьому тижні ... З кожним клієнтом, якого ви бачите на цьому тижні, стоїть з ним і думає: "Чи справді я знаю цього клієнта, чи справді я знаю його проблеми і як їм допомогти, чи допомагаю я їм, чи вони отримують результати зі мною ? ". Цей критичний крок може змусити вас почати бачити своїх клієнтів абсолютно по-іншому, і ви почнете кидати виклик собі, щоб допомогти їм ще більше.

Якщо ви хочете дізнатись більше про те, що ми робимо, та самостійно засвоїти харчування, тоді сміливо переходьте на наш веб-сайт і реєструйтесь у нашому безкоштовному короткому відео-курсі про харчування: http://btn.academy?aff=24

Стаття Бена Кумбера

Про Бена Кумбера

Бен Кумбер - дієтолог (бакалавр, CISSN), педагог, спікер і письменник. Бен має найпопулярніший британський подкаст про здоров’я та фітнес на iTunes „Ben Coomber Radio“ із регулярними запитаннями та інтерв’ю з експертами. The BTN Academy від Ben Run, онлайн-компанія з питань харчування, яка надає кваліфікацію з питань харчування амбіційним та амбіційним тренерам.