Імбирний чай

Урожайність: Близько 4 чашок (960 мл)
Порції: 4
Час підготовки: 10м
Час приготування: 10м
Готовий: 20м

Даніель

Пов’язані рецепти:

Яловичина каррі, птиця або морепродукти

Пряні курячі кабоби (шашлики)

Рецепт соусу з лимона

Інформація про харчування

Ця інформація на порцію.

Калорії з жиру

1 склянка (240 мл) з медом

Свіжий корінь імбиру використовується протягом 1000-х років для зняття нудоти та розладу шлунку.

Свіжий імбирний чай готується за лічені хвилини, і ви можете насолоджуватися ним звичайним або з лимонно-апельсиновим соком. Цитрусові соки додають від 5 до 10 калорій на порцію. Опустіть мед і сік для нульового калорійного напою.

Порада кухаря

Відрегулюйте кількість імбиру за смаком. Розведіть імбирний чай водою, якщо він занадто міцний. Залишки чаю поставте в холодильник до 2 днів і розігрійте в мікрохвильовій печі.

Інгредієнти

3/4 дюйма (20 г) свіжого кореня імбиру, очищеного і тонко нарізаного скибочками
4 склянки (960 мл) води
3 столові ложки (45 мл) меду або за смаком
Для цитрусового імбирного чаю додайте:
2 столові ложки (30 мл) свіжого лимонного соку або за смаком
4 столові ложки (60 мл) свіжого апельсинового соку або за смаком

Спосіб приготування

Крок 1

Помістіть нарізаний імбир та воду в каструлю 2 карат/л і доведіть до кипіння на середньому сильному вогні. Накрити кришкою, зменшити вогонь і кип’ятити 10 хвилин. Процідіть, щоб видалити імбир.

Крок 2

Солодкий на смак з медом або іншим підсолоджувачем. Перемішувати до розчинення. Для цитрусового імбирного чаю розмішайте лимонний і апельсиновий соки.