Домашні засоби: кроки, які допомагають полегшити гайморит

Ці кроки самодопомоги можуть допомогти полегшити симптоми гаймориту:

Виконайте такі кроки, щоб зменшити ризик захворіти на гострий синусит:

Уникайте інфекцій верхніх дихальних шляхів.
Мінімізуйте контакт з людьми, які страждають на застуду. Часто мийте руки водою з милом, особливо перед їжею.
Управління алергією.
Попрацюйте зі своїм медичним працівником, щоб тримати симптоми під контролем.
Уникайте сигаретного диму та забрудненого повітря.
Тютюновий дим та інші забруднюючі речовини можуть дратувати та запалювати ваші легені та носові проходи.
Використовуйте зволожувач повітря.
Якщо повітря у вашому домі сухе, наприклад, якщо у вас примусове тепло, додавання вологи в повітря може допомогти запобігти гаймориту. Переконайтесь, що зволожувач повітря залишається чистим та не містить цвілі за допомогою регулярного ретельного очищення.

Коли звертатися до медичного працівника

Більшості людей з гострим синуситом не потрібно звертатися до медичного працівника, але слід звернутися за медичною допомогою, якщо у вас є щось із наведеного нижче:

Симптоми, які не покращуються за кілька днів або погіршуються
Стійка температура
В анамнезі рецидивуючий або хронічний синусит

У вас може бути кілька епізодів гострого синуситу, які тривалимуть менше чотирьох тижнів, до розвитку хронічного синуситу.