У вас є проблема з жилками? - Варикозне розширення вен та домашні засоби

Варикозна вена отримайте свою назву від латинського слова, «varix», що означає «скручений», що підходить, оскільки ці вени визначаються як видимі синювато-фіолетові вени, які були збільшені та скручені [1]. Вени, які зазвичай стають жертвами варикозного розширення, зазвичай знаходяться в ногах, оскільки ці вени повинні працювати проти сили тяжіння, щоб підштовхувати кров до серця; і оскільки наші ноги не тільки підтримують основний тягар нашої повної ваги, але і повинні щодня переносити нас від А до В, ці вени можуть бути легко ослаблені, в результаті чого в них збирається кров, в результаті чого вони збільшуються і перекручуються.

Варикозне розширення вен, як правило, не викликає великих проблем зі здоров’ям, оскільки це естетична проблема, але іноді воно може спричинити дискомфорт, біль, свербіж, судоми чи набряки. [2] Якщо будь-який із цих симптомів проявляється, найкраще проконсультуватися з місцевим лікарем, щоб дізнатись, що можна зробити, щоб полегшити проблему.

Однак, якщо варикозне розширення вен розвивається, і проблема полягає лише в тому, наскільки непривабливо вони виглядають, то чому б не спробувати одне з наведених нижче домашніх засобів для управління станом та мінімізації потенційних фізичних симптомів.

Вправа

Не дивно, що фізичні вправи не тільки сприяють кровообігу, але й підтримують вени на ногах в оптимальній формі. [3] Регулярні вправи з невеликим впливом, такі як плавання, ходьба, їзда на велосипеді або йога, стимулюють кровообіг, що допомагає припливу крові туди, куди потрібно їхати; а також знижує кров'яний тиск у людини, що, мабуть, є ще одним фактором, що сприяє розвитку варикозу. [4]

Екстракт кінського каштана

Якщо ви бажаєте спробувати альтернативну медицину, трава кінського каштана (Aesculus Hippocastanum) вважається популярною добавкою для лікування варикозу, а також хронічної енусної недостатності - стану, пов’язаного з варикозним розширенням вен [5].

Екстракт кінського каштана стає бажаним засобом від варикозу, коли в 2006 році дослідники спільно з Кокраном провели дослідження осіб, які страждають на варикозне розширення вен - деяким особам перорально давали екстракт кінського каштана, а іншим плацебо. [6] Ті, хто не приймав плацебо, повідомили, що спостерігають поліпшення ознак та симптомів хронічної венозної недостатності, а також значне зменшення болю та набряків у ногах [7].

* Однак слід зазначити, що екстракт кінського каштана слід застосовувати лише короткочасний курс лікування, оскільки можуть траплятися побічні ефекти при прийомі всередину цієї трави, деякі з яких включають нудоту, головні болі, блювоту та діарею.

Компресійні панчохи

Компресійні панчохи призначені для того, щоб бути щільними навколо щиколоток і вільними в литках, колінах і стегнах, щоб стискати ноги людини, покращувати кровообіг і стимулювати правильний приплив крові вгору до серця [8]. Хоча немає жодних доказів, що підтверджують компресійний панчіх, що зупиняє розвиток або погіршення варикозу, вони допомагають полегшити симптоми варикозу - дискомфорт, набряк і біль [9].

На закінчення: якщо вас турбує поява мережі синювато-фіолетових вен, що звиваються навколо литок і ніг та/або у вас розвинулися фізичні симптоми, пов’язані з варикозним розширенням вен, але ви не хочете витрачати гроші на косметична хірургія, розглянемо один із наступних методів лікування, згаданих у цій статті.