ЗМІНЕННЯ ЖИТТЯ КОМАНДИ

F45 Training - це всесвітня фітнес-спільнота, що спеціалізується на інноваційних високоінтенсивних групових тренуваннях, які швидко, весело та призводять до результатів.

НАШІ КЛАСИ

ФУНКЦІОНАЛЬНИЙ ХІТ

F45 спеціально розроблений для забезпечення функціонального тренування всього тіла, одночасно покращуючи рівень енергії, швидкість метаболізму, силу та витривалість.

НАВЧАННЯ КОМАНД

Ментальність команди на тренінгу F45 допомагає учасникам фізично та розумово перетворити свій спосіб життя, заохочуючи ріст громади та неставлення его.

45 ХВИЛИН

F45 - це один із найбільш економічних у часі способів тренувань. Ми прагнемо спалити до 750 калорій за 45-хвилинний сеанс.

ЩО ТАКЕ F45?

F СТЕНДИ ДЛЯ ФУНКЦІОНАЛЬНОГО НАВЧАННЯ, МІКС КОНТРОЛЮ І ХІІТ-СТИЛЬНИХ ТРЕНУВАНЬ, ПЕРЕДАЧАНИХ ДО КОЖНОБУДОВОГО РУХУ. 45 - ЗАГАЛЬНА КІЛЬКІСТЬ ЧАСУ ДЛЯ ПОТУВАННЯ, ЗАБАВЛЕННЯ СЕРЦЯ.

Тренування щоразу вдарять вас у зад, плюс їх можна модифікувати для початківців та тих, хто має більше досвіду. Це для всіх, і я це люблю!

F45 - це найдинамічніша, найефективніша та найприємніша робота, яку я коли-небудь робив! Почуття спільності тут настільки особливе. Я це дуже люблю.

Буквально АБСОЛЮТНО НАЙКРАЩЕ! Тренування дуже складні, і я завжди залишаю відчуття, ніби зробив якусь серйозну роботу. Тренери ПРИГУДНІ!

Я випробував будь-яку форму тренувань від CrossFit до Orange Theory Fitness (нудно бігаючи на бігові доріжки). Скористайтеся їх БЕЗКОШТОВНОЮ пробною версією, після кількох сеансів ви будете підключені!

ІННОВАЦІЯ.

Наші класи функціонального тренінгу постійно розвиваються, тому фактично немає двох однакових тренувань!

МОТИВАЦІЯ.

Мотивація та заохочення у групових тренувальних закладах створюють пульсуюче, оптимістичне середовище, де цілі досягаються та перевищуються.

РЕЗУЛЬТАТИ.

Що стосується управління вагою, то повноцінне харчування є життєво важливим. F45 надає всім членам доступ до власної безкоштовної особистої програми харчування для досягнення цілей охорони здоров'я за допомогою щоденних планів їжі, відстеження та підтримки громади. Ласкаво просимо до виклику F45.