Доктор Майкл Опіц, Університет Північного Колорадо - дієтична література

Олбані, штат Нью-Йорк - У сьогоднішній Академічній хвилині доктор Майкл Опіц з Університету Північного Колорадо вивчає зв’язок між грамотністю та фізичним здоров’ям.

університет

Майкл Опіц - професор читання в Університеті Північного Колорадо та автор кількох книг з навчання читання, включаючи "Уроки грамотності, щоб допомогти дітям стати здоровими та здоровими". Opitz працює в окремих аудиторіях США та за кордоном, плануючи, викладаючи та оцінюючи демонстраційні уроки, зосереджені на різних аспектах грамотності. Він має ступінь доктора філософії з Орегонського університету.

Доктор Майкл Опіц - дієтична література

Навряд чи проходить день, щоб не витверезити новини про здоров'я дітей нашої нації. Майже кожен п'ятий американський чотирирічний вік страждає ожирінням, а вихованці дитячих садків сьогодні важчі, ніж у 1970-х та 80-х.

Хоча існує багато факторів, що сприяють ожирінню, мало питання, що відсутність фізичної активності та неправильне харчування лежать в основі. Ми давно знаємо, що фізичні навантаження покращують кровообіг дітей, одночасно зміцнюючи їх кістки та м’язи. Однак не менш важливим є переконливий доказ того, що коли учні займаються фізичною активністю, їх навчальні досягнення покращуються. Дослідники мозку зазначають, що фізична активність стимулює діяльність мозку, впливаючи найбільше на читання.

Як і фізична активність, харчування також пов’язане з навчальними досягненнями. Сучасні дослідження показують, що погане харчування та ожиріння є двома чинниками зниження рівня навчальних досягнень учнів. Наслідком є ​​те, що коли викладачі підтримують краще харчування, вони також підтримують підвищення академічної успішності. Без сумніву, загальний стан здоров’я дітей та їх успіхи в школі пов’язані. Що все це означає для читання? Все! Ми знаємо, що зміцнення свого тілесного ядра дозволить збільшити фізичну активність, зробивши здоровий спосіб життя більш імовірним. Подібним чином здорові діти частіше досягають успіхів у таких наукових закладах, як читання.

Зрозуміло, що підготованість - це основа читання. Інтеграція фітнесу та читання є одним із способів зміцнити фізичне та психічне ядро ​​дітей, тим самим дозволяючи дітям бути у формі та добре читати - і добре читати, щоб залишатися у формі. Використання фітнес-літератури або того, що я люблю називати FitLit, як одного з компонентів уроку фізкультурної грамотності - це практичний, дієвий спосіб досягти цієї інтеграції.