Руйнування міхура

Bladderwrack - це вид морських водоростей, відомий як Fucus vesiculosus, який служить харчовим продуктом і джерелом фукоксантину; він хоч і посилює метаболізм через щитовидну залозу, але це пов'язано з історичним виправленням дефіциту йоду.

Наш обґрунтований на фактичних даних аналіз сечового міхура містить 56 унікальних посилань на наукові праці.

Ця сторінка регулярно оновлюється, включаючи останні доступні докази клінічних випробувань.

Кожен член нашої дослідницької групи не повинен мати конфлікту інтересів, у тому числі з виробниками харчових добавок, харчовими компаніями та спонсорами фінансування галузі. До складу команди входять дослідники харчування, зареєстровані дієтологи, лікарі та фармацевти. У нас строгий редакційний процес.

На цій сторінці представлено 56 посилань. Усі фактичні вимоги супроводжуються спеціально застосовуваними посиланнями. Клацніть тут, щоб переглянути повний набір посилань на цю сторінку.

міхура

Первинна інформація, користь для здоров’я, побічні ефекти, використання та інші важливі деталі

Bladderwrack (офіційна назва Fucus Vesiculosis) - це коричневі водорості, які є хорошим джерелом йоду (мінералу, необхідного для правильної роботи щитовидної залози) та різних сполук L-фукози.

Згадані сполуки L-фукози можна розглядати як такі, що проти ожиріння, протизапальні, антиоксидантні та антиканцерогенні. Є також деякі наслідки того, що вони є антивірусними та антидіабетичними.

Користь можна побачити при ковтанні коричневих морських водоростей як харчових продуктів або споживанні сполук L-фукози або самих морських водоростей у додатковій формі; хоча останнє слід приймати разом з їжею.

  • Історія Поділитися
  • Посилання
  • Слідуйте
  • Версія для друку

Увійти

Дотримуйтесь цієї сторінки

Скасувати підписку на цю сторінку

Отримайте неупереджену інформацію про добавки

Наш безкоштовний п’ятиденний міні-курс з добавок навчить вас, що працює, що не працює і на що слід звернути увагу, купуючи добавки для себе.

Рекомендована доза, активні кількості, інші деталі

Незважаючи на те, що в даний час немає великої кількості доказів, докази на людях зазначають, що 500 мг міхура (основний екстракт морських водоростей, не концентрований) виявляється біоактивним. Це менша доза, ніж 4000 мг, використаних у дослідженнях на Ascophyllum nodosum, і завдяки подібному складу ідеальний діапазон може бути десь між цими двома дозами (або вище 4000 мг).

Легко стежте за дослідженнями харчування

Станьте членом Examine.com, щоб отримати доступ до останніх досліджень. Щомісяця проводиться понад 150 досліджень, узагальнених за 25 різними категоріями.

Приєднання також розблоковує нашу базу даних із понад 400 добавок та їх вплив на 600+ наслідків для здоров’я.

Уже є учасником? Клацніть тут, щоб увійти.

Приймайте обґрунтовані рішення щодо свого здоров’я

Матриця людських ефектів підсумовує дослідження на людях, щоб розповісти вам, який вплив Bladderwrack має на ваше тіло, скільки доказів існує і наскільки сильні ці ефекти.

Повні деталі доступні для перевірки членів. Рівень доказовості [легенда шоу]
Надійні дослідження, проведені при повторних подвійних сліпих клінічних випробуваннях
Багаторазові дослідження, де принаймні два є подвійними сліпими та контрольованими плацебо
Одинарне подвійне сліпе дослідження або багаторазове когортне дослідження
Тільки неконтрольовані або спостережні дослідження

Дослідження, виключені з розгляду

Станьте спеціалістом, що вивчає, щоб отримати доступ до найновіших досліджень харчування щодо понад 400 добавок для більш ніж 600 різних цілей у галузі охорони здоров’я, результатів, станів тощо. Інформація, призначена для Вас, оновлюється щомісяця.

Бонус: розблокуйте додаток «Матриця людського впливу» та всі теми щодо здоров’я на сайті Examine.com.

Є формою

Основна функція:

Також відомий як

Компоненти сечового міхура (фукоксантин, фукоїдини та фукофлоретоли) є жиром/етанолом, розчинні в природі, і їх слід вживати з їжею (морські водорості) або з їжею.

Хоча високий вміст клітковини в морських водоростях теоретично може пригнічувати поглинання ліпофільних молекул (виводячи їх з калом за допомогою жовчних солей), ліпофільні компоненти морських водоростей, здається, добре засвоюються в кишечнику при попаданні через їжу.

Bladderwrack - це лише один з видів коричневих водоростей, і він є найбільш помітним завдяки тому, що він перший у запасі щитовидної залози. Інші види можуть мати різні або кращі ефекти.

Отримайте наш безкоштовний 5-денний курс із основних добавок.

На Examine.com наші заохочення відповідають вашим - отримання неупередженої інформації. Ось чому ми не продаємо рекламу чи добавки.

Приєднуйтесь до понад 250 000 людей, які дізналися про ефективні та завищені добавки, поради щодо придбання добавок та як поєднувати добавки для безпеки та ефективності.

Довідковий курс на основі фактичних даних

Нас на 100% підтримує наука. Наш незалежний, неупереджений підхід показує, що працює (і що марно витрачає час і гроші).

Озбройтеся знаннями, необхідними для прийняття правильних рішень щодо свого здоров’я.

1 Джерела та склад

1.1 Джерела

1.2 Склад і структури

2 Фармакологія

3 Жирова маса та ожиріння

3.1 Функція щитовидної залози

3.2 Незалежно від щитовидної залози

4 Взаємодія з гормонами

4.1 Естроген

5 Взаємодія зі здоров’ям серця

5.1 Артеріальний тиск і коагуляція

5.2 Ліпопротеїни та холестерин

5.3 Розширені глікемічні кінцеві продукти

6 Взаємодія з метаболізмом глюкози

6.1 Поглинання

6.2 Сироватка

7 Антиоксидант, протизапальний засіб та антиканцерогенез

7.1 Рак

7.2 Окислення

8 Взаємодія з естетикою

8.1 Шкіра та целюліт

9 взаємодія поживних речовин та поживних речовин

9.1 Ліполіз

10 Безпека та токсикологія

Ця сторінка регулярно оновлюється, включаючи останні доступні докази клінічних випробувань.

Кожен член нашої дослідницької групи не повинен мати конфлікту інтересів, у тому числі з виробниками харчових добавок, харчовими компаніями та спонсорами фінансування галузі. До складу команди входять дослідники харчування, зареєстровані дієтологи, лікарі та фармацевти. У нас строгий редакційний процес.

На цій сторінці представлено 56 посилань. Усі фактичні вимоги супроводжуються спеціально застосовуваними посиланнями. Клацніть тут, щоб побачити повний набір дослідницької інформації та посилання на Bladderwrack.