Дієта за рецептом групи крові Грецький салат з лимонною заправкою
Грецький салат з лимонною заправкою
(голосів)
Категорія: Салат
Опис: Смачний спосіб їсти зелень, використовуючи не оцтову/немолочну заправку
Загальна застосовність:
| Грецький салат з лимонною заправкою | |||||||
| Зелений: рецепт містить лише нейтральні або корисні інгредієнти для цього типу. Жовтий: рецепт містить вторинний уникаючий інгредієнт, який може бути замінений на більш дозволений. Апельсин: містить основний інгредієнт, якого слід уникати. |
Список інгредієнтів:
- Грецький салат:
- 1 головка салату або листового салату або шпинату
- 1 нарізаний огірок [за бажанням]
- 1/2 склянки сиру фета
| Інгредієнт | A | B | О | AB | АН | B NS | O NS | AB NS |
| Лимон | B | N | N | B | B | N | N | B |
| Морська сіль | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Салат, Ромен | B | N | B | N | N | N | N | N |
Аналіз варіацій та замін:
Ця категорія інгредієнтів містить можливі заміни, які можуть дозволити різним групам крові використовувати рецепт, або інгредієнти, які можуть взагалі залишитися поза рецептом.
| Інгредієнт | A | B | О | AB | АН | B NS | O NS | AB NS |
| Цукор, Коричневий, Білий | N | N | N | N | A | A | A | A |
| Сироп агави | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Перець, Чорний | A | A | A | A | A | A | A | A |
| Оливкова олія | B | B | B | B | B | B | B | B |
| Огірок | N | N | A | B | N | N | A | B |