Дієта за групою крові Рецепт зимового тушкованого рагу
Тушкована тушкована рагу
(голосів)
Категорія: Елемент
Опис: Ситна рагу, щоб скрутитися до каміна
Загальна застосовність:
| Тушкована тушкована рагу | |||||||
| Зелений: рецепт містить лише нейтральні або корисні інгредієнти для цього типу. Жовтий: рецепт містить вторинний уникаючий інгредієнт, який може бути замінений на більш дозволений. Апельсин: містить основний інгредієнт, якого слід уникати. |
Список інгредієнтів:
- 2 великі цибулини
- 2 склянки нарізаної кубиками сироїжки
- 2 склянки кубиків ямсу/солодкої картоплі
- 4 філе індички (Підказка: нарізати скибочками, коли 1/2 заморожені)
- 1 склянка зеленої квасолі
- 1/2 склянки дитячої морквини
- 1/2 склянки пастернаку, подрібненого
- 1/2 склянки білого вина
- 2-3 склянки води
- морська сіль
- 1 столова ложка оливкової олії
- Herbes de Provence за смаком [або трави, сумісні з BTD]
- рисове молоко
- рисове борошно
| Інгредієнт | A | B | О | AB | АН | B NS | O NS | AB NS |
| Морська сіль | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Пастернак | B | B | B | B | B | B | N | B |
| Туреччина | N | N | N | B | B | N | N | B |
| Оливкова олія | B | B | B | B | B | B | B | B |
| Солодка картопля | A | B | B | B | N | B | N | B |
| Сироїжка | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Морква | B | B | N | N | N | B | B | N |
| Цибуля, всі види | B | N | B | N | B | B | B | N |
Аналіз варіацій та замін:
Ця категорія інгредієнтів містить можливі заміни, які можуть дозволити різним групам крові використовувати рецепт, або інгредієнти, які можуть взагалі залишитися поза рецептом.
| Інгредієнт | A | B | О | AB | АН | B NS | O NS | AB NS |
| Вино, біле | N | N | A | N | B | B | A | N |
| Ям | A | B | N | B | A | B | N | B |
| Рисова мука, біла | N | N | N | N | N | N | N | B |
| Молоко, рис | N | B | N | B | N | B | N | B |
| Гарбуз | B | A | B | N | B | N | B | N |
| Ріпа | B | N | B | N | B | N | N | N |