Дієта за рецептом групи крові, запечена запіканка з яблук та моркви
Запечена запіканка з яблук та моркви
(голосів)
Категорія: Закуска
Опис: Це ще один із списку дружніх морозильних камер. Подається 8 і вимагає 1 години часу на підготовку. Рецепт спочатку Алми Хедрік
Загальна застосовність:
| Запечена запіканка з яблук та моркви | |||||||
| Зелений: рецепт містить лише нейтральні або корисні інгредієнти для цього типу. Жовтий: рецепт містить вторинний уникаючий інгредієнт, який може бути замінений на більш дозволений. Апельсин: містить основний інгредієнт, якого слід уникати. |
Список інгредієнтів:
- По 8 яблук, очищених від шкірки, нарізаної серцевиною
- 2/3 кварти скибочок моркви
- 1/2 склянки коричневого цукру [або 1/4 склянки агави]
- 2 2/3 столові ложки білого борошна з спельти (або цільного борошна з спельти)
- морська сіль за смаком
- 1 склянка лимонного соку
| Інгредієнт | A | B | О | AB | АН | B NS | O NS | AB NS |
| Лимон | B | N | N | B | B | N | N | B |
| Яблуко | N | N | N | N | N | N | A | N |
| Морська сіль | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Морква | B | B | N | N | N | B | B | N |
Аналіз варіацій та замін:
Ця категорія інгредієнтів містить можливі заміни, які можуть дозволити різним групам крові використовувати рецепт, або інгредієнти, які можуть взагалі залишитися поза рецептом.
| Інгредієнт | A | B | О | AB | АН | B NS | O NS | AB NS |
| Цукор, Коричневий, Білий | N | N | N | N | A | A | A | A |
| Сироп агави | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Рисова мука, біла | N | N | N | N | N | N | N | B |