Дієта та звичайна сода пов’язані з підвищеним ризиком смерті під час дослідження 425 000 людей

Сода - як дієтична, так і підсолоджена - зараз офіційно вбивця.

газована

У новому широкомасштабному дослідженні було виявлено, що збільшення споживання безалкогольних напоїв - як із вмістом цукру, так і штучно підсолодженим - було пов’язане з підвищеним ризиком смерті від усіх причин у дослідженні 452 000 людей у ​​10 європейських країнах. Це найбільше дослідження, яке коли-небудь вивчало зв’язок між содою та смертю.

Дослідження, опубліковане в Журналі Американської медичної асоціації, виявило, що дві склянки на день асоціюються з вищим ризиком смерті від усіх недуг у порівнянні з людьми, які випивали менше однієї склянки на місяць.

Пов’язані з конкретними захворюваннями

Не тільки соду пов’язували з підвищеним ризиком смерті, але й пов’язували з різними захворюваннями.

Дослідження виявило різницю у типі захворювання залежно від того, пили ви цукрові напої або напої, які були штучно підсолоджені.

Більш високий ризик смерті від захворювань кровообігу був пов’язаний із випиванням двох або більше склянок щодня штучно підсолоджених безалкогольних напоїв.

Існує вищий ризик смерті від захворювань органів травлення, пов’язаних із випиванням однієї або декількох склянок щодня підсолоджуваних цукром безалкогольних напоїв.

Вживання підвищеної кількості як солодких, так і безалкогольних напоїв було пов'язане з ризиком смерті від хвороби Паркінсона.

У дослідженні використовувались дані, включаючи споживання безалкогольних напоїв, зібрані в анкетах на їжу та в інтерв’ю між 1992 і 2000 роками. Дослідники спостерігали за учасниками в середньому через 16 років. Учасники дослідження були у Великобританії, Німеччині, Франції, Італії, Нідерландах, Данії, Норвегії, Іспанії та Швеції.

Ці висновки цього дослідження схожі на попереднє дослідження, нещодавно опубліковане дослідниками Гарварду в журналі Circulation, яке виявило, що люди, які п'ють два або більше підсолоджуваних цукром напоїв на день - будь то газована вода, спортивний напій або будь-який інший солодкий напій - мають на 31% вищий ризик передчасної смерті від серцево-судинних захворювань.

За даними Американської кардіологічної асоціації, підсолоджені напої є найбільшим джерелом додавання цукру в дієтах американців