Історія кулінарного дієта Саймона

Я намагався дотримуватися дієти, але ніколи не встигав її дотримуватися, тоді я виявив Дієта Шефа.

Загублений
70 фунтів *

Зріс у підлітковому віці, я завжди мав надмірну вагу для свого віку, але все ще активно займався спортом та діяв разом зі своїми друзями. За останні пару років я поступово накопичував вагу і був менш активним. Коли моя вага досягла 19-ї, це був всемогутній дзвінок для пробудження.

Я ніколи раніше не дієта. Я вибрав Diet Chef, тому що було багато вибору і виглядав найкращим методом дієти. Перші кілька днів мені це було напрочуд легко. Перші кілька тижнів після цього справді вимагали певної сили волі, щоб протистояти виносним стравам та обідам у пабі, до яких я звик. Але тоді, коли я потрапив у новий режим харчування, я почувався чудово з цього приводу. Я втратив 7 фунтів за перший місяць, і це справді спонукало мене продовжувати рухатися.

Програвши 2-е місце, я помітив таку різницю в енергетичному рівні, і знову почав концентруватися на рівні своєї фізичної форми. Я купував бігову доріжку до дієтичного кухаря, але був вражений, дізнавшись, що я надто важкий для неї. Зараз я можу запустити 10 тис. Проблем, і я тренуюся важче і довше.

Тепер я можу з гордістю сказати, навіть із вихідним тижнем, коли я був у відпустці посеред усього цього, я програв 5-е місце. Це цілком приємне відчуття, коли ти бачиш друзів чи людей, яких ти не бачив давно, і їхні обличчя виглядають так, ніби вони повинні перевірити, що це насправді ти. Також чудово, що я можу ходити по магазинах і купувати одяг, який мені подобається, замість того, що входив у мій розмір.

Коли я озираюся на старт, я не думав, що зумів би скинути таку вагу і дотримуватися цього. Я дуже рада, що зробила це, ця маленька жертва, безумовно, дала мені нагороду.