ПОВІДОМЛЕННЯ ХРАНЕННЯ

Рідкої дієти дотримуватися залежно від вашого індексу маси тіла (ІМТ) або відповідно до вашого лікаря.
ІМТ 35-50: 2 тижні
ІМТ понад 50. 4 тижні
Важливо дотримуватися цієї дієти з таких причин:
Зменшуючи розмір печінки, це зменшує ризик ускладнень під час операції
Він забезпечує ваше тіло поживними речовинами та енергією, необхідними для кращого відновлення.
Це зменшує ризик кровотечі.
Білкова дієта, з низьким вмістом вуглеводів, з низьким вмістом жиру.
Мета - споживати 1000 калорій на день, бажано рідини.
Візьміть полівітаміни, щоб покрити нестачу поживних речовин, багатих на вітаміни та мінерали, спричинену зменшенням споживання їжі.
Харчовий щоденник дуже ефективно допомагає схуднути.
Додаток, такий як MyFitnessPal, дуже ефективний для підрахунку споживаних калорій.
Приймайте по 1 капсулі на день Метамуцилу, природного інгібітора накопичення жиру та пригнічувача апетиту.
Не додавайте фрукти у свій білковий шейкер
Змішайте шейкер з водою, льодом, 250 мл знежиреного молока, мигдального молока або несолодкої сої.

Не їдять
Цукристі напої
М'який хліб
Макарони
Рис
Сухе м’ясо
Горіхи
Попкорн
Волокниста їжа
(брокколі, зелена квасоля.)
Фрукти
Морква

Їжа практично необмежена
Негазовані дієтичні напої без цукру
Кришталеве світло
Допомога Kool несолодкий
Тан несолодкий
Дієта оснащення
Запобіжник
PowerAid Zero
Дієта V8 сплеск
Рухати
Фрукти 2O
Кава (з Splenda, вершками без цукру або мигдальним молоком)
Чай несолодкий
Вода
ЧИСТИЙ бульйон з низьким вмістом натрію (курка, яловичина або овочі)
Важливо: НЕ МОЖЕ містити невеликих шматочків м’яса, тофу, макаронних виробів, овочів
Без цукру Jello
Фруктове морозиво без цукру

ЩОДЕННИЙ ВХІД
Суми, які не слід перевищувати
Соки
обмеження: 2 чашки або 16 унцій В на день
(Апельсиновий сік, яблуко, виноград, грейпфрут, несолодкий T Ang, дієтичний снапп, Fuze, PowerAid Zero, Diet V8 Splash)

Молочний продукт

Обмеження: три порції на день.
1 склянка молока (знежирене 1%, лактаїд, соя, мигдальне молоко)
6 унцій йогурт грецький знежирений або легкий
1 склянка пудингу без цукру без цукру
1 склянка сиру (з низьким або нульовим вмістом жиру)
Білки
П’ять порцій на день.
1 яйце, 2 білки
Куряча грудка 3 унції
(варені або на грилі)
Схвалені протеїнові коктейлі:
М’язове молочне світло (Costco, target, gnc)
Чистий білковий коктейль (Трейдери Джо)
Протеїновий коктейль Premier (Costco)
Без цукру Гвоздика розчинний сніданок (цільовий)
EAS 100% сироватковий білок (Wal-mart)
Isopure (gnc, vitaminhoppe.com)
Нульовий вуглевод Isopure (gnc, vitaminhoppe.com)
Білкові знімки фортеці тіла (Wal-Mart)
Квест білковий порошок (bodybuilding.com)
Не вживайте (Slim Fast або Boost) з високим вмістом калорій та цукру.
Непереносимість лактози: візьміть Isopure, Isopure Zero Carb Protein або укріплення для тіла.

ЗРАЗОК МЕНЮ
Дотримуйтесь інструкцій, вибирайте не більше запропонованої суми з кожної категорії.
Знайдіть, що вам найкраще підходить.
Харчування 1
Одне яйце і три жовтки
Одна чашка В Безжирний грецький йогурт (підсолоджений без калорійного підсолоджувача)
Столова ложка варення без цукру
Харчування 2
Білковий коктейль (змішаний з льодом і водою)
1 склянка желе без цукру
Харчування 3
3 унції курячої грудки на грилі, смаженої або відварної
2 склянки подрібненого салату
ВЅВ огірок
Одна столова ложка салатної заправки без жиру
сплеск V8
Харчування 4
4 унції знежиреного сиру
Нульова допомога живлення
Вечеря 5
3 унції курячої грудки
1,5 склянки змішаного садового салату (подрібненого)
1 склянка В запареного кабачка з кабачків
Одна столова ложка нежирного соусу з винегрету
6-разове харчування
1 білковий коктейль
1 склянка несолодкого мигдального молока
1 склянка желе без цукру

Примітка:
Ви можете змінювати порядок прийому їжі, як вам подобається, але дотримуйтесь рекомендацій щодо порцій на день.
Запишіть все, що ви їсте, і не перевищуйте калорій/день.

ХВОРИХ НА ДІАБЕТ
Ми рекомендуємо додати 100 грамів вуглеводів у меню вище
Пацієнт повинен вживати 15 грамів вуглеводів кожні 1-2 години.
Не забудьте прочитати етикетки харчових продуктів. Кожна порція (порція) не повинна містити більше 6 грамів цукру.
Перевірте рівень глюкози в крові
Якщо рівень цукру в крові 150 грамів, розділіть солодкі рідини протягом 3 годин.
Увага
Зв’яжіться та повідомте свого лікаря або ендокринолога про свою низькокалорійну дієту, особливо про кількість калорій, білків та вуглеводів.
Перевіряйте рівень цукру в крові 3/4 рази на день
Протидіабетичні препарати можуть відрізнятися.