Дієта натхнення

Хочете зробити схуднення легко і невимушено?
Дозволяти свою підсвідомість зробіть роботу за вас!

Як би було нарешті ...

Любов і почувати себе спокійно своїм тілом (замість того, щоб битися і ненавидіти його)?
Втратити вагу при цьому відчуваючи впевненийі безпечний (замість того, щоб боятися масштабу і не з’ясовувати, що одягати щоранку)?
Досягайте своїх цілей і довіра ваш прогрес триватиме (замість того, щоб сумніватися в собі через минулий досвід)?

Уявіть, як би було нарешті звільнити вагу від тіла, яке ви насправді любите і дорожите!

Тоді відкрийте Дієта натхнення ... програма візуалізації що допоможе вам створити більше люблячий стосунки з вашим тілом ...і легко відпускайте вагу!

Як і більшість людей, які дотримуються дієти, ви вже знаєте, що робити, щоб схуднути. Ви навчились правильного харчування і знаєте важливість фізичних вправ. Ви прочитали останні поради щодо ведення щоденника їжі, пиття великої кількості води та уважного харчування.

Але ви все ще боретеся з вагою і відчуваєте війну зі своїм тілом.

Це тому, що вивільнення ваги це не просто робити все правильно.

Нас засипають інформацією і кажуть, що якщо ми просто дотримуватимемося певного режиму, ми втратимо вагу. Але справа не лише в цьому.

Щоб легко і назавжди звільнити вагу від свого тіла, ви повинні розширити свою свідомість і змінити своє мислення та почуття про себе.

Створіть любовні, шанобливі стосунки зі своїм тілом.
Слухайте своє тіло і шануйте те, що йому потрібно.
Звільніть вагу, відчуваючи впевненість і безпеку.

Ткурка Дієта натхнення для вас.

Цей процес призначений для допоможе вам звільнити вагу найпотужнішим можливим способом: Створюючи любовні та шанобливі стосунки зі своїм тілом. Той, в якому ви шануєте і цінуєте своє тіло і себе.

За допомогою дієти натхнення ви навчитеся використовувати візуалізацію для спілкування зі своїм тілом та формування впевненості в тілі, щоб ви могли легше досягти своїх цілей щодо схуднення.

Як працює візуалізація?

Візуалізація - це просто використання вашої фантазії для створення картини у вашому розумі. Ці фотографії, або ментальні моделі, можуть бути ситуацією, новим способом бачити себе або чим-небудь, що ви хочете створити чи змінити у своєму житті. Коли ви уявляєте свою мету як можливість спочатку у своєму розумі, вона тоді може стати реальністю у фізичному світі.

Елітні спортсмени, бізнес-консультанти з продажу та художники перформансу регулярно практикують візуалізацію. Гольфісти подумки репетирують свій постріл дуже детально, танцюристи уявляють радість оплесків в кінці плавного виступу, а кмітлива жінка-продавець зображує себе, як укладає угоду.

Як візуалізація може допомогти вам скинути вагу?

Коли ви уявляєте себе, як правильно робити вибір у ресторані, впевнено енергійно гуляти і купувати одяг на два розміри менше, ви тренуєте свій розум робити такий вибір насправді. Коли ви уявляєте себе, як досягти своєї цільової ваги, ви ніби простягаєте руку в майбутнє і повертаєте ту картину, яку хочете для свого життя сьогодні. Ці розумові картини настільки потужні, тому що допомагають повірити у те, що можливо. Задумуючи це в думках і вірячи в душі, ви можете досягти цього у своєму житті.

Дозвольте розповісти трохи про себе.

Я ліцензований психотерапевт, тренер із життя та цілитель Рейкі. Більше двадцяти п’яти років я допомагав тисячам людей перетворити своє життя. Використовуючи розум/тіло, цілісний підхід, я поєдную життєвий тренінг із психологією та духовністю. Я навчаю своїх клієнтів візуалізації, медитації та твердженням, догляду за собою прощення і як використати силу позитивної думки для емоційного зростання та стійких змін.

Раніше у своїй кар'єрі я розробив першу програму лікування сексуального насильства над дітьми в Род-Айленді. Я допомагав людям долати проблеми, пов’язані з їх ранньою життєвою травмою, що сприяло боротьбі із вагою та образом тіла.

Мій вплив варіюється від практики медитації та вчень Діпака Чопра та закону тяжіння з Абрагамом-Хіксом до містичного гавайського процесу вирішення проблем Хоопонопоно. Я також маю підготовку з клінічного гіпнозу та методів енергетичної психології полевої терапії думок та техніки емоційної свободи.

А тепер дозвольте мені стати трохи особистішим.

Я майже завжди міг управляти своєю вагою, регулярно займаючись спортом та харчуючись досить збалансовано. Незважаючи на випадкові ласуни і поїдання макаронних виробів майже щодня (я італієць!), Я міг тримати речі в руці. Майте на увазі, я працював над цим, тому що пріоритетом було ретельне догляд за своїм тілом.

З раннього дитинства я навчився слухати, що потрібно моєму тілу. Я знаю, що ми всі благословенні цим особливим даром спілкуватися з нашими тілами. Я почав навчати інших, як пробудити цей дар у собі. Я проводив семінари, щоб допомогти жінкам навчитися використовувати розумові навички візуалізації, позитивної саморозмови та постановки цілей, щоб дотримуватися своїх планів вправ.

Потім стався середній вік! Я почав набирати вагу. І більше ваги. Усі мої друзі сказали: "Ну, це трапляється, коли ми старіємо". Я сказав: "Ні ... не для мене це не так!"

Отже, я нагадав собі, чому навчаю інших. Щодня я починав уявляти себе таким, яким я виглядав п’ятьма роками раніше. Я почав свідомо розмовляти зі своїм тілом і попросив у нього вибачення за те, що він розхитався, добре доглядаючи за ним.

Потроху я повернувся до ваги, який мені комфортний. Я знову відчув себе таким, як я. Моє тіло керувало мною, і я пішов слідом. Я зробив те, що мені було потрібно. Щоб зробити це постійним, знадобився майже рік, але, оскільки я постійно фокусував свою увагу на тому, що я хотів для свого здоров’я та свого тіла, з часом це стало легко і без зусиль.

Я знаю, що багато людей говорять про те, як важко схуднути. І як це важко. І якщо ви продовжуєте думати, що це важко і важко ... це буде.

Але коли ви дозволяєте собі вірити, що процес може стати легшим ... він стане легшим.

Я створив «Дієту натхнення», тому що хочу допомогти вам скинути вагу, бути впевненим у своєму тілі та слухати його мудрість, щоб вона могла направити вас до вашого природного стану міцного здоров’я та щастя.

Тому що я знаю, що:

Коли ви піклуєтеся про своє тіло, задовольняючи його потреби ... ваше тіло піклується про вас.

Ось декілька відгуків про дієту натхнення: