Дієта Кейт Міддлтон: Як герцогиня залишається у формі - секретне захоплення Кейт 1280 фунтів стерлінгів

Дієта Кейт Міддлтон: Як герцогиня залишається у формі - секретне захоплення Кейт 1280 фунтів стерлінгів (Зображення: GETTY)

дієта

Кейт, герцогиня Кембридж, як кажуть, дотримується суворого режиму дієти та фізичних вправ, щоб підтримувати свою струнку фігуру. Королівська була помічена на уроках цього виду спорту, щоб допомогти їй підтримувати форму

Кейт Міддлтон "нервує" на перше королівське Різдво, говорить експерт

Кейт, герцогиня Кембриджська, 37 років, жонглює королівським обов’язком, виховуючи трьох дітей, і все ще знаходить час підтримувати форму. Коли відданий королівський народ не піклується про шестирічного принца Джорджа, чотирирічну принцесу Шарлотту та принца Луї, одного або відвідувачів публічних заручин, вона, як кажуть, приділяє час тренуванням.

Пов’язані статті

Хоча її природна висота і худорлява фігура частково завдяки генетиці, Кейт любить фізичні вправи і була помічена на уроках тенісу в ексклюзивному клубі Харлінгем у західному Лондоні.

Членство в клубі Фулхем коштує 1280 фунтів стерлінгів на рік і доступне лише за рекомендацією існуючого члена.

У клубі "Харлінгем" є 15 тенісних кортів, якими користуються члени, і Кейт, як кажуть, часто відвідує.

Звичайний у клубі сказав “Mail on Sunday”: “Вона справді дуже хороша”.

Дієта Кейт Міддлтон: Кейт має уроки тенісу в клубі Харлінгем у Західному Лондоні (Зображення: GETTY)

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ

Вони додали: “Вона спускається і тренується зі своїм тренером з тенісу, а її безпека виглядає на задньому плані. Іноді вони приносять їй заблукані кулі ».

Герцогиню багато помічали в Харлінгемі протягом літа, за словами інсайдерів.

У клубі є величезна ігрова зона на відкритому повітрі для дітей, і принц Джордж та принцеса Шарлотта, як кажуть, є великими фанатами.

Однак теніс - це не єдине, що Кейт робить, щоб залишатися в формі, вона також вважається шанувальницею йоги і любить бігати.

Дієта Кейт Міддлтон: Герцогиня також є шанувальницею йоги (Зображення: GETTY)

За словами одного королівського інсайдера, герцогиня включає три різні типи дощок у свій звичайний режим вправ.

Коли принцеса Шарлотта була ще маленькою, джерело розповіло Daily Mail: "Кейт знаходить час бігати якомога частіше, перебуваючи в Норфолку," іноді з Шарлоттою в баггі та їхнім собакою Лупо біля неї ".

Помимо регулярних фізичних вправ, Кейт дотримується суворої дієти та уникає нездорової їжі на користь нежирних білків та великої кількості фруктів та овочів.

Кажуть, що герцогиня уникає молочних продуктів і «п’є смузі вранці та вдень, що містить спіруліну, капусту, матчу (дрібно подрібнений порошок зеленого чаю), шпинат, салат, кінзу та чорницю».

НЕ ПРОПУСКАЙТЕ

Пов’язані статті

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ

Як повідомляє Daily Mail, вона любить ягоди, змішані з мигдальним молоком, як полуденок.

Кейт і принц Вільям принесуть свою любов до кулінарії та їжі цього телебачення, коли вони об'єднаються зі знаменитим шеф-кухарем Мері Беррі для спеціальної програми.

Вони розмістили інформацію про цю програму у своєму акаунті Kensington Royal Instagram, а також деякі закулісні знімки шоу.

Заголовок Кенсінгтонського королівського виголошував: “Герцог і герцогиня Кембриджські об’єднали зусилля з легендою кулінарії Мері Беррі, щоб приготувати святкову їжу, щоб подякувати всім, хто працює та волонтерить у різдвяний період.

“Проведіть дегустатором, чого очікувати від A Berry Royal Christmas ...

“1. Герцог, герцогиня та Мері, а також деякі особливі гості, включаючи @nadiyajhussain, влаштовують Різдвяну вечірку, щоб подякувати та відзначити співробітників та волонтерів з благодійних організацій та організацій, які будуть невтомно працювати у різдвяний період.

Популярні

Дієта Кейт Міддлтон: Кейт любить займатися, коли у неї є шанс (Зображення: GETTY)

“2. У @rhswisley Мері приєднується до Герцогині за лаштунками, щоб дізнатися більше про прихильність Герцогині до перших років у вихованні наступного покоління щасливих, здорових дітей.

“3. Герцог і Мері відвідують @passagecharity, найбільший у Великобританії ресурсний центр для бездомних та ненадійно розміщених людей, який за допомогою свого ресурсного центру, проектів із запобігання безпритульності та двох інноваційних послуг з розміщення допоміг понад 130 000 людям у кризових ситуаціях.

“4. У The Brink, першому сухим барі у Великобританії, створеному @actiononaddiction, щоб забезпечити безпечний простір для людей, які страждають на наркоманію, Герцогиня та Мері зустрічаються з надихаючими людьми, життя яких змінилося за допомогою та підтримкою благодійної організації ".

Ягідне королівське Різдво, яке вийде в ефірі BBC One о 20.30 16 грудня.