Дієта BRAT: одужання від розладу шлунку

Розлад шлунку або діарея можуть викликати у вас почуття жалю. Якщо його не лікувати, це може призвести до виснаження та зневоднення,

Автор Ронда Дженкінс, сусід

16 жовтня 2018 р., 10:36 м. За схід

Порушення травлення або симптом спричинять почуття жалю. Якщо його не лікувати, це також призведе до виснаження та зневоднення, тому необхідно створити певне, що ваше тіло залишається живленим - однак може бути виснажливим бачити, що їсти під час кидання або симптомів. Спеціальна дієта, яка називається дієтою BRAT (банани, рис, яблучне пюре та тости), є ефективною завдяки лікуванню кожного.

Шлях до покращення здоров’я

Дієта BRAT може бути м’якою дієтою, пропонованою для дорослих та дітей. Переваги використання дієти BRAT для лікування нетравлення шлунку та симптомів включають:

Харчові продукти, що використовуються під час дієти, зміцнюють стілець. Це результат продуктової одиниці, яка думала про «зв’язування» продуктів - продуктів з низьким вмістом клітковини, м’яких та крохмальних продуктів.
Їжа полегшує заміну поживних речовин, яких бажає ваше тіло, і які вони втратили через блювоту та симптоми. Як приклад, банани мають одиницю площі в межах металевого елементу.
М'які продукти не дратують живіт. коли у вас є симптом або блювота, дотримуйтесь дієти BRAT, щоб допомогти вашому організму повернутися до традиційного прийому. Ця дієта додатково могла б полегшити нудоту та блювоту у деяких дівчат під час гестації.

Ви можете додати різні м'які продукти до дієти BRAT. як приклад, ви спробуєте зломщити крекінг, звичайну картоплю або прозорі бульйони для супу. Не слід негайно починати споживання товарних продуктів, цукристих або жирних продуктів. Ці продукти можуть викликати нудоту або викликати додаткові симптоми.

Про що слід подумати

Спочатку продовжуйте ковтати прозору рідину. Тверда їжа, подібна до дієти BRAT, не пропонується дорослим та дітям, які активно піддаються блювоті. Зачекайте, поки ви будете їсти тверду їжу, а не блювоту. Якщо у вас є блювота або симптоми, спробуйте вживати їжу з електролітами (сумішшю необхідних поживних речовин, щоб підтримувати наше тіло гідратованим).
Дотримуйтесь вказівок лікаря щодо категорій продуктів, які слід їсти після того, як ви приймете участь у програмі «Адвокат» із порушенням травлення та симптомами.

Коли ви відчуваєте себе вище, прийміть стандартну, здорову дієту. Дієта BRAT не дає погоди на здорову дієту. ви повинні бути готові почати приймати додаткову регулярну дієту, а також фрукти та овочі, всередині приблизно від двадцяти чотирьох до сорока восьми годин, коли блювот або симптоми.

Вест-Орандж, Нью-Джерсі | Новини | 10 год

Ось хто отримує вакцину COVID-19 першою в Нью-Джерсі

Список тих, хто має право на перший раунд вакцин, дуже широкий - і це не лише лікарі та медсестри.