Vecamspot

Дієта Брайс Харпер, виміри тіла, тренування, контракт

Брайс Харпер - відома американська зірка бейсболу, яка від квітня 2019 року грає на позиції вільного агента на позиції вільного агента. Він грав у бейсболі вищої ліги (MLB) у штаті Вашингтон, націонал.

Після відбору в першому загальному відборі в драфті MLB 2010 року Брайс Харпер довів, що він вартий бейсболу, вигравши цьогорічну премію «Золоті шипи», яку щороку вручають найкращому гравцеві-аматору.

Серед його нагород, окрім того, що він потрапив у топ-3 перспективи сезону 2012 року, Харпер став наймолодшим гравцем позиції, який виступив у грі All-Star; виграв премію «Новачок року» Національної ліги (NL) у 2012 році та був визнаний найціннішим гравцем NL у 2015 році.

У 2018 році Харпер виграв "Бейсбол" у "Дербі-бейсбол" на базі "всіх зірок" перед натовпом рідного міста. Не дивно, що його вважають першим гравцем в історії MLB, який вдарив п’ять раундів у початкових іграх до 25 років.

Попри все сказане, давайте з’ясуємо, що робить Брайс Харпера таким унікальним спортсменом - його тренувальні процедури, виміри тіла, сувора дієта та його історія контракту.

Брайс Харпер Біографія

Народившись 16 жовтня 1992 року в Лас-Вегасі, штат Невада, Харпер навчався в середній школі Лас-Вегаса, де здобув свій GED. Його батько Рон - залізник у місті, і у нього є старший брат Брайан, який також є бейсболістом в організації "Вашингтон націоналз", і є глечиком для начальників Сиракуз Triple-A.

Харпер почав грати як любитель, коли вступив до коледжу Південної Невади у віці 17 років у 2010 році. Того року він виграв нагороду "Золоті шипи".

Його перехід у професійну кар'єру був пов'язаний з тим, що Scenic West Athletic Conference (SWAC), спортивна асоціація для молодших коледжів, використовує дерев'яні кажани в конференц-грі, як MLB.

Уродженець штату Невада зараховується до того, що в 66 іграх вдарив 31 домашній забіг із 98 пробіжками (RBI) і вдарив .443/.526/.987 (AVG/OBP/SLG). Це принесло йому 2010 гравця року SWAC, коли він побив рекорд школи.

Як професіонал з сезону 2012 року, Харпер виграв кілька нагород та нагород, включаючи зірку Національної ліги MLB (2017) та ESPN MLB Person of Year. Він взяв участь у Дербі 2018 року в домашньому пробігу і переміг у змаганні з вражаючими дев'ятьма пробігами за 47 секунд.

Що стосується дієти, Харпер публічно висловився про свої рішення щодо того, що він може, а що не може їсти чи пити. Однією з його чудових дієтичних звичок є те, що він порушив алкоголь та енергетичні напої, такі як Red Bull та Five-Hour Energy, завдяки високому вмісту цукру та кофеїну.

Однак він живе за рахунок продуктів харчування та напоїв, таких як домашній органічний сік, порошок глутаміну у фруктах йогурту. Він піддався б тязі до такого газованого напою, як Mountain Dew, але не більше одного ковтка протягом міжсезоння.

Окрім того, що насолоджуватися домашніми стравами - від ранчового плаття до спагетті, завдяки своїй матері, яку він сказав, що це неймовірно, коли справа доходить до їжі, Харпер балує барами Klondike, Double Stuff Oreos та Starbucks з гарбузовими спеціями лате.

Щоб перекусити пізно ввечері, Харпер захопив шматочки авокадо та огіркового бутерброда. Якщо справа зводиться до виготовлення власного соку, першим вибором буде огірок, капуста, зелений помідор та яблуко.

Тренування

За словами чемпіона з бейсболу, відвідувати Макдональдс після тренування не можна, оскільки його тіло - це все, що він має. Брайс Харпер вірить у підтримку свого тіла міцним і в хорошій формі, наполегливо працюючи кожен день.

Зірка MLB розгойдувалася настільки сильно, що його руки були повні порізів та пухирів, як він поділився в соціальних мережах. Як і всі професійні спортсмени, Харпер розігріває його в тренажерному залі, не в сезон, інтенсивними важкими підйомниками - тяга в пастці, пауза, присідання та важка тяга в пастці.

Він під'їжджав до тренувальних закладів близько 5: 0 ранку, щоб приєднатися до групи гравців ліги на тренування, 4 рази на тиждень, протягом 90 хвилин та двох годин або більше в дні ноги. Близько 10 хвилин серцево-судинних вправ, як правило, їзда на велосипеді або біг призводить до розминки для основної угоди (підйом штанги).

Вимірювання тіла

Зріст Харпера вимірюється в 190 футів, але його вага коливається. Він був у списку вагою 205 фунтів у 16 років і важив 215 фунтів у 2012 році. Його вага станом на 2019 рік становила 97 фунтів 230 фунтів, але загалом йому ніколи не бракувало швидкості.

Інші вимірювання його тіла:

Колір волосся: Справедливо

Колір очей: Сірий

З усіма цими спортивними якостями Брайс Харпер точно не соромиться оголитися перед камерою.

Контракт Брайс Харпер

Брайс Харпер уклав контракт з кількома місцевими та міжнародними заголовками, де повідомлялося, що він міг би заробити до 10,4 мільйона доларів бонусів за 13-річну угоду з Філадельфійськими філіями 330 мільйонів доларів.

Угода ознаменувала кінець розгулу вільних агентів 26-річного юнака і вважається найбільшим контрактом в історії бейсболу. Розподіл його річної зарплати до 2031 року, за даними CBS Sports, полягає в наступному:

Річна заробітна плата за 2019 рік: 10 мільйонів доларів, включаючи 20 мільйонів доларів за підписання, виплачується двома частинами.

Річна заробітна плата на 2020 - 2028 роки: 26 мільйонів доларів

Річна зарплата за 2029 - 2031 роки: 22 мільйони доларів.

Повідомляється, що у контракті немає застереження про відмову та наявність повного застереження про відсутність торгівлі. Підписання контракту було офіційно зроблено після завершення фізичної роботи в п’ятницю, 1 березня 2019 року, завдяки чому Харпер став одним із найоплачуваніших командних спортсменів в історії, який може проводити лише 81 гру на рік на стадіоні, який для нього цілком підходить.