Виснажлива дієта Брайса Харпера для проблеми з тілом ESPN залишила його "повністю виснаженим"

Тиждень 1: Три тренування на день; шість прийомів їжі на день (почніть зменшувати прийом їжі)

Тиждень 2: Почніть класти сіль у питну воду; продовжуйте звужувати страви

3 тиждень: Почніть дієту лише на соках (загалом 7 сирих соків)

День фотосесії: Не пийте і не їжте до безпосереднього початку зйомки - їжте лише сиру білу картоплю

Це дієта, яку дотримувався Брайс Харпер, 22-річний професійний гравець у бейсбол у штаті Вашингтон. Колись вважався найбільш завищеним новим гравцем, Харпер тепер вважається фаворитом MVP у MLB, і він був одним із багатьох спортсменів, про яких було висвітлено цьогорічне видання журналу Body Issue ESPN.

Журнал "Body Issue", "Хаффінгтон Пост", "висвітлює та відзначає фігури спортсменів у всіх їхніх дивовижних формах та розмірах" - спортсменки, такі як американська металка молота Аманда Бінгсон та боєць UFC Ронда Рузі, здаються особливо відомими завдяки своїм вмінням у цій щорічній публікації.

Але коли Washington Post взяв інтерв'ю у Харпера, і він перед фотосесією пояснив свою дієту та режим фізичних вправ, стало ясно, що жінки не єдині, на кого поширюються нереальні стандарти краси.

Замість того, щоб виділяти своє природне тіло як професійного спортсмена, Гарпер готувався тижнями до зйомок. Він пояснив "Пошті", що введення солі у питну воду дозволить йому залишатись гідратованим, не набираючи ваги, тоді як попередня стрілянина сирої картоплі, упакованої глюкозою та гліцерином, вчасно піде прямо до його м'язів, щоб камера змогла зняти раптові поживні речовини.

"Це змушує тебе попсати", - пояснив Харпер. "Це змушує вас виділятися".

На той час, коли він позував перед камерою, без одягу, його тіло було "повністю виснаженим" - тобто не справжнім тілом професійного спортсмена.

Харпер сказав "Пошті", що хоче довести світові, що бейсболісти настільки ж фізично підготовлені, як спортсмени в інших видах спорту; Одним з фальшивих стереотипів, що все ще утримується, є думка, що гравці в бейсбол товсті та нездорові.

Важливий висновок з інтерв’ю Харпер полягає в наступному: хоча стандарти зображення тіла для жінок постійно нереальні, чоловіки дедалі більше піддаються власним нереальним. Одна справа - хотіти схуднути за станом здоров’я - насправді, згідно нещодавнього опитування Gallup, близько 56% американців заявляють, що хочуть трохи схуднути, - але інша справа, коли схуднення (або збільшення кількості) суто з естетичних міркувань.

Фотографія цілком може коштувати тисячі слів - на основі останньої фотографії Брайс Харпер, багато хто задається питанням, що могли б сказати інші спортсмени-чоловіки про стан здоров'я та фізичний вигляд, якщо їм буде надана така ж можливість, як і Харпер.

2018 Bryce Harper, дієта Aaron Judge, бейсбольний день у житті, програма бейсбольної дієти, посібник з бейсбольного харчування, найкращий білок для бейсболістів, bryce harper body edition, кар’єра bryce harper, контактні дані bryce harper, тренажерний зал bryce harper, запис bryce harper, bryce harper sports illustrated body issue, bryce harper збільшення ваги, графік тренувань bryce harper, день життя бейсболіста, денний спосіб життя бейсболіста вищої ліги, тренування harper, життя професійного бейсболіста, статистика кар'єри Майка Фореля проти Bryce Harper, добавки судді Аарона, план бейсбольної дієти.