Дієта без кофеїну: кофеїн робить вас жирним?

В Дієта без кофеїну, Юджин Уеллс пояснює, як кава, чай, газована вода,
та шоколад вносять великий внесок у епідемію ожиріння.
Уеллс пояснює, як кофеїн сприяє переїданню, перешкоджаючи вазі
втрати, і тим самим він надає можливість читачам самостійно приймати рішення
наскільки кофеїн повинен контролювати їх талію.

В Дієта без кофеїну ти навчишся:

Як c в Дієта без кофеїну, Юджин Уеллс пояснює, як кава, чай, газована вода,
та шоколад вносять великий внесок у епідемію ожиріння.
Уеллс пояснює, як кофеїн сприяє переїданню, перешкоджаючи вазі

втрати, і тим самим він надає можливість читачам самостійно приймати рішення
наскільки кофеїн повинен контролювати їх талію.

В Дієта без кофеїну ти навчишся:

Як кофеїн змушує вас переїдати,

Як кофеїн зменшує вашу м’язову масу,

Як кофеїн уповільнює ваш метаболізм,

Як кофеїн підтримує підвищений рівень стресу,

Як кофеїн підтримує підвищений рівень інсуліну,

Як кофеїн може негативно вплинути на функцію щитовидної залози,

Як можна безболісно зменшити або виключити споживання кофеїну для швидкого схуднення,

Як зменшити вгодовані властивості кофеїну, коли ви вирішили його вживати, та

Як оптимізація споживання кофеїну може суттєво змінити ваш зовнішній вигляд