Діагноз: Правда: Чи допоможуть «чарівні» краплі мені спалювати жир і худнути?

Середа

Мій естетик сказала, що вона дотримується цієї низькокалорійної дієти, але вона доповнила її цими краплями ХГЧ під язиком. Він повинен бути виготовлений із сечі вагітних. Приблизно за місяць вона втратила трохи ваги. Це насправді допомагає схуднути? Чи здорово це для нас?

Крістін Х., св. Августин

Ви знаєте ті рекламні ролики про схуднення чи рекламу в Інтернеті, які обіцяють викрити якусь «давню підказку, яка не дає вам знати?»

Часто мова йде про дієту хоріонічного гонадотропіну (ХГЧ) людини. І хоча ці оголошення допомогли зробити своєрідне повернення до плану HCG, він, як і раніше, такий же ризикований і неефективний, як це було раніше, згідно з переважною більшістю досліджень, присвячених цій темі.

Тим не менше, ви можете собі уявити, наскільки спокусливі ці оголошення. Введена британським ендокринологом Альбертом Сімеоном в 1954 році, дієта вимагає, щоб люди дотримувались жирної 500-калорійної дієти на день протягом трьох-шести тижнів.

Якщо це звучить нежиттєздатно, дієта має у своєму розпорядженні три літери: ХГЧ. Гормон, що виробляється під час вагітності, має здатність мобілізувати накопичений жир (чим краще годувати плід під час худих часів, еволюційно кажучи), зменшуючи типові проблемні місця, такі як стегна та стегна.

Як би дивно це не звучало, ХГЧ також є природним пригнічувачем апетиту. Таким чином, ви можете дотримуватися цих 500 калорій, не перевищуючи голод.

Протягом багатьох років деякі лікарі дуже хотіли, щоб ви знали про метод схуднення. Оскільки пацієнтам потрібно було приходити раз на тиждень на ін’єкцію, дієта ХГЧ пропонувала постійний потік клієнтів, повідомляє медична перевірка фактів dietscam.org.

ХГЧ сьогодні відпускається без рецепта у вигляді крапель, які, як зазначив ваш естетик, проходять прямо під язик один-два рази на день.

Деякі люди кажуть, що різка дієта діє на них, клянучись, що це допомогло їм схуднути майже на півкілограма на день. Це було б непогано, хіба що наука, здається, не підтримує цих тверджень.

В одному з найсуворіших розслідувань ХГЛ група вчених розглянула в 1995 році 24 окремих дослідження дієти і дійшла висновку: "немає наукових доказів того, що ХГЧ спричиняє втрату ваги, перерозподіл жиру, стримує голод або викликає почуття добробут ".

З 14 досліджень випадково відібраних осіб, 12 не повідомили про більшу втрату ваги, ніж при застосуванні плацебо або низькокалорійної дієти.

ХГЧ мало того, що не працює так добре, він має досить неприємні побічні ефекти при тривалому застосуванні, наприклад, камені в нирках, жовчнокам’яна хвороба та втома.

Загальний діагноз: Чергової дієтичної примхи, якої слід уникати.