Дев’ять ложок оливкової олії на тиждень зменшує імпотенцію

Ложка цукру може допомогти лікам знизитися, але чи знаєте ви, що ложка оливкової олії на день може допомогти чомусь іншому подорожчати?

Вчені з Афінського університету стверджують, що дев'ять столових ложок оливкової олії на тиждень можуть бути кращими, ніж віагра, для підвищення сексуальних можливостей чоловіка.

Згідно з дослідженням, проведеним на 660 чоловіках із середнім віком 67 років, середземноморської дієти, багатої фруктами та овочами, рибою, бобовими та горіхами та, найголовніше, щонайменше дев’ять столових ложок оливкової олії на тиждень, цілком достатньо, щоб зменшити імпотенцію приблизно 40 відсотків.

Оливкова олія підтримує кровоносні судини та систему кровообігу здоровими, а також цілу низку інших переваг для здоров’я.

Дослідження показало, що оливкова олія не тільки зменшує випадки еректильної дисфункції, але й допомагає зробити чоловіків кращими коханцями.

Це тому, що оливкова олія підвищує рівень тестостерону, і, завдяки перевагам здорової системи кровообігу, чоловіки відчувають себе менш втомленими і тому можуть краще працювати між простирадлами.

На думку Британської національної служби охорони здоров’я, втома, занепокоєння та надмірна кількість алкоголю є головними причинами еректильної дисфункції.

Провідний дослідник цього дослідження, доктор Крістіна Хрисоху, зазначила, що дієта та фізичні вправи є ключовими для поліпшення сексуальної спроможності чоловіків середнього та старшого віку.

"Чоловіки, які дотримуються середземноморської дієти, особливо споживаючи багато оливкової олії, бачать, що ризик імпотенції знижується до 40 відсотків у старшому віці", - сказала вона в інтерв'ю Medical Daily.

"Ця дієта підтримує здорові судини і знижує ризик метаболічного синдрому, такого як діабет, високий кров'яний тиск і центральне ожиріння".

Вона додала, що Віагра допомогла поліпшити статеве життя мільйонів людей, але загальні побічні ефекти включають головний біль, біль у спині та порушення зору, і це слід розглядати лише як короткочасне рішення.

«Він пропонує чоловікам довгострокове рішення без прийому будь-яких ліків, таких як Віагра. Ця дієта підтримує ваші судини здоровими ”, - сказала доктор Хрисоху.

«Віагра не покращує щось довгострокове. Це може дати лише короткий [короткий] ефект для того, щоб мати сексуальну здатність ".

Харчування середземноморською дієтою можна розглядати як довготривале рішення не лише для здорового статевого життя.

Чи споживаєте ви достатньо оливкової олії? Ви пробували середземноморську дієту?