ВЕСНА ТІЛЬКИ ТИЖНЯ 1

Понеділок

Вівторок

Середа

Четвер

П’ятниця

Субота

Неділя

Автор: Кеті Данлоп

Неділя, 31 березня 2019 р

Яаас дівчина! Сьогодні День!

фітнес-план. Яаас дівчина! Сьогодні День!

Той, де ти ставиш дивовижні нові цілі і починаєш їх цілком розтрощувати до того, як Саммер підкрадеться! Я хочу, щоб ви відчули відчуття накидання плавця або навіть шорт, а також почуття себе повністю комфортним та впевненим у собі, і ось що цей виклик для вас зробить! Якщо ви дотримуєтесь своїх планів харчування LSF і берете участь у своїх тренуваннях, ви відчуєте і побачите зміни. Тепер давайте розберемося з одним із нашого улюбленого фітнес-плану.

Я буду робити ці 3 речі протягом УСЬОГО виклику, і я хочу, щоб ви робили їх зі мною. Більша підзвітність = Більше зобов’язань = Більше змін!

♥ Дотримуючись плану харчування LSF (виконуючи HBMP 3 + 4 тижні для підготовки до Coachella!)

Використовуйте код: SLIMDOWN15, щоб отримати ЗНИЖКУ на 15%

♥ Виконання мого преміум-плану фітнесу програми LSF + Щодня 10 + нові відео!

♥ Щодня публікую публікації для моїх реєстрацій на #LSFrollcall!

Де я можу знайти свої тренування Spring Slim Down?

Ви все ще знайдете тут щоденні тренування 10 щодня, але додаток LSF - це те, що вам потрібно, з покроковими щоденними 10 ходами, які ви збираєтеся ЛЮБИТИ! Крім того, ви зможете отримати доступ до всіх нових відео Весняного схуднення (2 на тиждень!) Прямо з програми! Час зруйнувати наш фітнес-план!

Є ще запитання щодо Daily 10? Отримайте все необхідне ТУТ

Завантажте + роздрукуйте це, щоб допомогти відстежувати свої #Goals